Naknada za život

Dijeta sa jabukama obećava gubitak težine za manje od nedelju dana. Saznajte da li je to stvarno i šta treba jesti na ovoj dijeti.

Saznajte jesu li zdrava ishrana i fitness isto. Saznajte koja je glavna razlika i šta se od ta dva više preporučuje.

Otkrijte zašto je tradicionalno jesti paelu ili pirinač nedjeljom. Također saznajte zašto ga mnogi barovi poslužuju na meniju četvrtkom.

Saznajte mogu li se grožđice jesti na keto dijeti. Gledamo količinu ugljikohidrata i da li su ketogeni.

Saznajte da li je potrebno unositi ugljikohidrate nakon vježbanja. Znajte preporučenu količinu ugljikohidrata nakon treninga.

Saznajte koliko kilograma možete izgubiti tokom Ramazana. Gledamo da li je to zdrav način za mršavljenje.

Saznajte da li je zob dozvoljena na dijeti bez glutena. Analiziramo da li je pogodan za celijakiju i da li se može bezbedno uzimati.

Saznajte da li je mlijeko dozvoljena hrana na keto dijeti. Saznajte koja je vrsta mlijeka ketogena i koliko treba piti.

Za mršavljenje voda s limunom se ponekad koristi na prazan želudac. Govorimo vam cijelu istinu o ovoj čudnoj metodi.

Saznajte da li je dijeta od 1200 kalorija najbolja za brzo mršavljenje. Saznajte koliko je vremena potrebno da izgubite 10 kilograma.

Saznajte koji je jedini način da trudnice jedu ibersku šunku. Postoji opcija, iako nije pogodna za svakoga.

Coca-Cola Zero je piće koje postaje veoma popularno, ali zato što je „nula šećera“, to ga ne čini zdravijim.

Keto dijeta nas uskraćuje mnogo namirnica i sada ne znamo da li možemo da jedemo kukuruz ili ne. Odgovor je jasan i zavisi od svakog od njih.

Djeca koja rastu na paleo dijeti izložena su riziku od nutritivnih nedostataka i poremećaja u ishrani.

Saznajte da li riža sadrži gluten. Analiziramo koju vrstu pirinča mogu uzimati osobe sa celijakijom, a koje su bez glutena.

Da li ste na dijeti i volite li humus? Dajemo vam nekoliko ideja za originalni humus i kažemo vam je li ga dobro jesti često ili ne.

Da li ste fleksitarijanac, ili želite da budete, a ne znate da li možete da jedete sir... i što je još važnije, kakav sir možete da jedete?

Jedenje sira možda nije opcija za ljude na vegetarijanskoj prehrani. Saznajte koje su opcije za vegetarijance.

Supe i pirei imaju mjesto u mnogim dijetama i vrstama hrane, ali... i u dijetama sa niskim reziduom?

Trebate li na dijeti sa helicobacter pylori? Govorimo vam koje namirnice morate izbaciti da biste poboljšali bolest.

Studija osigurava da keto dijeta nema željene efekte kod žena. Međutim, povremeni post bi mogao biti bolji.

Prehrana zimi se obično mijenja, a mi se opraštamo od mnoštva namirnica, pa čak i smanjujemo količinu vode. Govorimo vam istinu.

Veganska ishrana je veoma restriktivna i jedno od velikih pitanja je da li dozvoljava konzumaciju mleka ili ne. Postoji trik i vredi ga znati.

Paleo dijeta je u modi, ali postoje određene zanimljivosti u vezi s njom koje vrlo malo ljudi zna i koje su vrlo važne za donošenje odluka.

Studija analizira da li je zaista skupo hraniti se zdravo. Cijene ultra-prerađenih proizvoda ugrožavaju zdravu hranu.

Kokice su zdrava grickalica, sve dok znamo da biramo, ali je pitanje da li je ova grickalica pogodna za keto dijetu.

Gluten je supstanca koja kod nekih ljudi može izazvati glavobolju. Saznajte zašto se to događa i jesu li povezani.

Ovisno o tome kako funkcionira keto dijeta i kako djeluje na naše tijelo, mogla bi biti vrlo korisna za uklanjanje migrene.

Paleo dijeta je postala veoma popularna u današnjem društvu, ali i pored toga ostaju pitanja. Možete li jesti mliječne proizvode na paleo dijeti?

Gojaznost je zdravstveni problem koji pogađa mnogu djecu, zbog čega Ministarstvo potrošnje lansira ove zdrave recepte.

U keto ili ketogenoj dijeti postoji mnogo zabranjenih namirnica, a među njima bi mogle biti banane ili ne?

Studija otkriva da mediteranska prehrana povećava potrošnju pesticida i zagađivača okoliša iz neorganske hrane.

Objašnjavamo neke razloge zašto vegani ne konzumiraju med. I to je daleko od onoga za šta se vjeruje da nije hrana biljnog porijekla.

Saznajte koja su najbolja kineska jela na keto dijeti. Razlažemo šta naručiti u kineskom restoranu bez povećanja ugljikohidrata.

Otkrijte koji su najbolji Mercadona umaci za keto dijetu. Analizirali smo umake s niskim udjelom ugljikohidrata za keto dijetu.

Paleobull su najbolje Carrefour pločice koje možemo pronaći za paleo dijetu. Upoznajte njegove sastojke i nutritivne vrijednosti.

Saznajte da li su gljive dozvoljena hrana na keto dijeti. Analiziramo da li ovo povrće dozvoljava ketozu u tijelu.

Jeste li znali da je ova dijeta stvorena 1921. godine kako bi smanjila epilepsiju kod djece? Pričamo vam o ovome i drugim zanimljivostima o keto dijeti.

Frank Grillo otkriva kako njegova paleo dijeta ostaje u formi sa 56 godina. Znajte dozvoljenu hranu i vrstu treninga.

Ana Peleteiro otkriva kakva je njena ishrana za učešće na Olimpijskim igrama u Tokiju. Otkrijte njegovu mediteransku i zdravu prehranu.

Studija otkriva da više od polovine studenata radije isprobava mesne alternative kako bi poboljšali svoju ishranu.

Biljna hrana svakim danom dobija nove sledbenike, a mi to ne kažemo, ili brojke govore da su svakog meseca sve bolje.

Hranjenje dojenčadi ključno je za rast i razvoj naše djece, stoga vrijedi pogledati ovaj kratki vodič.

Saznajte kako radi The Food Trainer. Aplikacija dizajnirana da poboljša prehrambene navike, odnos s hranom i mršavljenje.

Nestle je sproveo studiju o prehrambenim navikama za Svjetski dan ishrane. Saznajte više o španskoj prehrani.

Studija otkriva da ljudi koji objavljuju recepte na društvenim mrežama ne vode računa o prehrani. Otkrijte rezultate u ishrani.

Novo istraživanje je pokazalo da su oni koji se drže vegetarijanske prehrane zdraviji od onih koji redovno jedu meso.

Otkrijte LIDL-ove nove proteinske sladolede brenda Gelatelli. Saznajte više o njegovim sortama, cijeni i visokom sadržaju proteina.