Život sa psom tokom adolescencije ne pruža samo društvo i vrijeme za igru: sve je više dokaza da se to prevodi i u mjerljive koristi za mentalno zdravlje i društveni život mladih ljudi. Niz nedavnih studija, koje je proveo Univerzitet Azabu (Japan), fokusirao se na ključni element koji je do sada jedva uziman u obzir: mikrobiom.
Ove studije pokazuju da tinejdžeri koji odrastaju sa psom kod kuće pokazuju Manje socijalnih problema, veći osjećaj podrške i superiorno psihološko blagostanje u poređenju s onima koji ne žive s kućnim ljubimcima. Novost je u tome što se čini da su mnogi od ovih pozitivnih efekata povezani sa promjene u mikroorganizmima koji žive u vašem tijelu, posebno u ustima i crijevima, što otvara novi put za razumijevanje kako kućni ljubimci utječu na mentalno zdravlje.
Delikatno vrijeme: adolescencija, emocije i život sa psima
Adolescencija je faza koju obilježava hormonalne, moždane i društvene promjene koji direktno utiču na raspoloženje, impulsivnost i način na koji se neko odnosi prema drugima. U ovom vrlo nestabilnom kontekstu, imati psa kod kuće može postati dodatna podrška koja se, prema dostupnim podacima, ogleda u manje stresa, manje usamljenosti i bolja socijalna prilagodba.
Tim sa Univerziteta Azabu, predvođen istraživačem Takefumi kikusuiTo je proizašlo iz prethodnog zapažanja: tinejdžeri koji su živjeli sa psima izjavili su da veće mentalno blagostanje i bolji osjećaj druženja nego njihovi vršnjaci bez kućnih ljubimaca. Istovremeno, druge studije su otkrile da ljudi sa psima pokazuju različite mikrobiote i veća mikrobna raznolikost, posebno u crijevima.
Odatle je proizašlo ključno pitanje: ako Crijevna i oralna mikrobiota utiču na ponašanje putem ose crijeva i mozgaMože li život sa psom modificirati ove mikrobne zajednice i time poboljšati mentalno zdravlje mladih ljudi?
Da bi odgovorili na ovo, naučnici su osmislili studiju sa 345 tinejdžera starosti 13 godinadob u kojoj se mnoge emocionalne i socijalne poteškoće obično pojavljuju ili intenziviraju. Formirane su dvije jasno diferencirane grupe: mladi ljudi koji su od djetinjstva živjeli s barem jednim psom i tinejdžeri koji nikada nisu imali psa kao kućnog ljubimca kod kuće.
Učesnici su završili upitnici o mentalnom zdravlju i ponašanju međunarodno validirani instrumenti koji omogućavaju mjerenje socijalnih problema, emocionalnih simptoma, percipirane podrške i drugih dimenzija povezanih s psihološkim blagostanjem. Paralelno s tim, prikupljani su uzorci mikrobioma, s fokusom prvenstveno na oralna mikrobiota, detaljno analizirati zajednicu bakterija prisutnih u usnoj šupljini.
Psi i mikrobiom: šta se mijenja u tijelima tinejdžera
Laboratorijske analize su pokazale da, u smislu globalna količina i raznolikost bakterija Što se tiče oralne higijene, dvije grupe tinejdžera bile su prilično slične. Međutim, kada je sastav detaljnije ispitan, pojavile su se jasne razlike: život sa psom bio je povezan sa varijacije u broju određenih specifičnih oralnih bakterija.
Među najupečatljivijim nalazima bio je veće prisustvo bakterija roda Porphyromonas u oralnoj mikrobioti mladih vlasnika pasa. Iako se ukupna raznolikost nije drastično promijenila, ova promjena u udjelu vrsta pokrenula je nove hipoteze o ulozi koju ovi mikroorganizmi mogu imati u regulaciji socijalnog ponašanja i emocionalne ravnoteže.
Istraživanje je također uzelo u obzir prethodne studije koje pokazuju da ljudi sa psima imaju tendenciju da pokazuju raznolikija crijevna mikrobiotaPoznato je da crijeva i mozak komuniciraju dvosmjerno putem takozvane osi crijeva-mozak, u kojoj mikrobiota učestvuje proizvodnjom metaboliti, neurotransmiteri i upalni signaliOvaj teorijski okvir se uklapa u ideju da mikrobne promjene povezane sa životom sa psom mogu nekako utjecati na ponašanje i raspoloženje.
Na psihološkom nivou, upitnici su pokazali da tinejdžeri sa psima postižu bolje rezultate. poboljšano opće mentalno blagostanje i predstavljali su manje društvenih problema, tj. manje poteškoća u odnosima sa svojim vršnjacima ili se osjećaju integrirano. Nadalje, prijavili su jači osjećaj druženja i podrške, što je logično s obzirom na to da pas djeluje kao dodatna figura za privrženost Iz dana u dan.
Ovi rezultati ukazuju na to da odnos između mladih ljudi i pasa nije ograničen samo na emocionalni aspekt. Prema Kikusuijevom timu, nastavak koegzistencije mogao bi biti... moduliranje mikrobnog ekosistema tijelaI ta modulacija bi išla ruku pod ruku s poboljšanjima u društvenom ponašanju i određenim pokazateljima mentalnog zdravlja.
Od tinejdžera do miša: testiranje učinka mikrobioma u laboratoriju
Kako bi otišli korak dalje i testirali da li ove bakterije povezane sa životom sa psom mogu direktno uticati na ponašanje, istraživači su proveli eksperiment s laboratorijskim miševimaIdeja je bila jednostavna, ali moćna: prenijeti oralnu mikrobiotu s adolescenata na životinje i promatrati hoće li se njihovo ponašanje promijeniti.
Konkretno, izvršeno je sljedeće transplantacije mikrobiote Miševi su zatim hranjeni različitim grupama miševa, od mladih ljudi sa psima do tinejdžera bez pasa. Ponašanje životinja je zatim procijenjeno korištenjem standardiziranih testova koji mjere njihovo Društvenost i sklonost pomaganju ili prilaženju drugim osobama, što je u etologiji poznato kao prosocijalno ponašanje.
Miševi koji su primali mikrobiotu od tinejdžerskih vlasnika pasa preminuli su više vremena za istraživanje i njuškanje svojim cimerima u kavezu. Također su pokazali društveniji stav prema zarobljenom kolegiOvo je široko korišten test za procjenu empatije ili spremnosti na interakciju kod ove vrste. Nasuprot tome, miševi kolonizirani mikrobiotom mladih pasa bili su, u prosjeku, nešto manje društveni u istim testovima.
Ovi rezultati ukazuju na to Određene bakterije prisutne u ustima tinejdžera sa psima mogu podsticati društveno ponašanje. kada se prenesu u drugi organizam. Ili, jednostavnije rečeno, mikrobiom povezan sa životom sa psom izgleda ima sposobnost moduliranja ponašanja, barem u eksperimentalnom modelu s miševima.
Za Kikusuija i njegov tim, jedno od najzanimljivijih otkrića je identifikacija bakterije povezane s prosocijalnošću i empatijom u mikrobiomima mladih ljudi koji žive sa psima. Hipoteza je da svakodnevna interakcija sa životinjom ne samo da stvara emocionalnu sigurnost i Pozitivne rutine prilikom šetnje psaali bi također moglo reorganizirati simbiotsku mikrobnu zajednicu na način koji je koristan za mentalno zdravlje.
Implikacije za mentalno zdravlje mladih i budućnost istraživanja
Autori insistiraju na tome da život sa psom treba shvatiti kao još jedan faktor unutar širokog skupa elemenata koji utiču na mentalno zdravlje adolescenata: porodični kontekst, školsko okruženje, ekonomska situacija, genetika, životna iskustva itd. Uprkos tome, studija pruža snažan argument za razmatranje prisustva kućnih ljubimaca, a posebno pasa, kao mogući zaštitni faktor protiv određenih socijalnih i emocionalnih problema.
Iz evropske i španske perspektive, ovi rezultati se uklapaju u situaciju u kojoj je stope psihološke patnje kod adolescenata Ovi nalazi su izazvali znatnu zabrinutost posljednjih godina. Iako je trenutno istraživanje provedeno u Japanu, uključeni mehanizmi - mikrobiom, osovina crijeva i mozga, vezanost za životinju - su općenito uobičajeni za ljudsku vrstu, stoga... Razumno je očekivati da se slični obrasci mogu primijetiti i kod mladih ljudi iz drugih zemalja.uključujući i Evropu.
Međutim, i sam japanski tim priznaje ograničenja radaUzorak se sastoji isključivo od adolescenata iz njihove zemlje; veličina grupe, iako znatna, nije ogromna; a osim toga, ovo su opservacijske i eksperimentalne studije koje još uvijek ne omogućavaju definitivno utvrđivanje svih uzročno-posljedičnih odnosa.
Zbog toga istraživači podstiču provođenje nove studije u drugim regijama i s većim uzorcimaRazmatraju se studije koje uključuju mlade Evropljane i Špance kako bi se utvrdilo da li se iste promjene u mikrobiomu i ponašanju repliciraju u različitim kulturnim kontekstima. Također vjeruju da bi bilo zanimljivo uporediti različite vrste kućnih ljubimaca - poput mačaka ili drugih životinja - kako bi se procijenilo da li su uočeni efekti... specifični za pse ili zajednički s drugim vrstama.
U međuvremenu, Kikusuijeva grupa je već počela istraživati vezu između mikrobiom i blagostanje starijih osobaOvo ukazuje na to da bi utjecaj pasa na mentalno zdravlje mogao trajati i nakon adolescencije i obuhvatiti različite faze života, od djetinjstva do starosti.
Sve ovo pojačava ideju da dugi suživot ljudi i pasa, koji datira još od desetine hiljada godina zajedničke historijeTo nije samo stvorilo vrlo bliske emocionalne veze, već i suptilne biološke adaptacije koje utiču na naš mikrobiot i, moguće, na to kako se odnosimo prema drugima.
Dostupni rezultati ukazuju na to da život sa psom tokom adolescencije može napraviti razliku na nekoliko frontova: manja socijalna izolacija, veći osjećaj podrške, specifične promjene u oralnoj i crijevnoj mikrobioti i prosocijalnije ponašanje uočeno čak i kod životinjskih modela. Iako još mnogo toga treba istražiti i psi se ne mogu predstaviti kao jedino rješenje za probleme mentalnog zdravlja, sve ukazuje na to da njihovo prisustvo kod kuće pruža više od pukog druženja: oni utiču na tijelo i um na načine koje nauka tek počinje da dešifruje.
