Upotreba pjenastog valjka prije treninga ima ovaj nevjerovatan rezultat
Danas su foam rolleri sveprisutni dio gotovo svake teretane i preporuka...
Urban Sport
Zašto plivanje nije rješenje za bol u leđima?
Kada neko ide kod lekara sa bolovima u leđima, glavna preporuka je da pliva. Čuli smo to za...
Spartanska trka se oprašta od burpija: ovo je njihova nova kazna
Konačno! Spartan Race je službeno objavio da više neće biti burpija za elitne i grupne trkače...
Za teretanu: mikrofiber ili pamučni peškir?
Kada kupujete peškire za teretanu, možda smo se zapitali koja je razlika između...
5 teretana sa besplatnim probnim danom
Ulazak u teretanu, mijenjanje centara ili isprobavanje dana treninga ne mora biti skupo. Mnogo teretana...
Kako pronaći točak traktora za CrossFit?
Bilo da imate teretanu ili samo želite da trenirate na terenu sa prijateljima, volan...
Nežna aplikacija: naučite analizirati svoje podatke o treningu
Imati pametni sat ili narukvicu za aktivnosti ne znači razumjeti sve što podaci pokazuju. Ako imate...
Da li su ljudi najbolji trkači na duge staze?
Možda smo se ikada zapitali ko su, od svih vrsta na zemlji, najbolji trkači na duge staze...
Barselona će biti domaćin Bimbo Global Race 2022
Barselona je po prvi put izabrana za mjesto održavanja Bimbo Global Race-a, koja će se održati...
Da li cipele s jastučićima utiču na korak?
Debele tenisice za trčanje s jakim jastucima cijenjene su zbog svoje zaštite koja apsorbira udarce, ali...
Gymo-Fit, bicikl za odlazak u teretanu ili treniranje kod kuće
Trening kod kuće je i dalje uobičajen, ali ponekad je potrebna dodatna oprema za trening snage ili kardio treninga...