Mentalno zdravlje

Bez obzira na vaš identitet, prošle radnje ili trenutnu fazu vašeg života, postoji suštinska praksa koju morate integrirati...

Dobro poznate zaštitne prednosti vježbanja šire se izvan fizičkog zdravlja, posebno na području...

Čin "šumskog kupanja" potiče iz Japana i poznat je kao Shinrin-Yoku, što se prevodi kao "uranjanje...

Neki ljudi ostaju jaki u određenim stresnim situacijama, dok su drugi skloni lakom plaču...

Daunov sindrom je hromozomsko stanje koje karakteriše prisustvo dodatne kopije genetskog materijala u...

I anksioznost i stres mogu uzrokovati značajne psihičke i fizičke zdravstvene probleme. To su i odgovori i emocije...

Održavanje dosljedne rutine meditacije može biti izazovno. Uz zahtjeve svakodnevnog života, imajte vremena...

Nocebo efekat je stvaran, baš kao i placebo efekat. Obe reči su veoma slične, i zaista postoje...

Mnogo puta radimo neki zadatak i odjednom osjetimo da smo već ranije iskusili istu stvar. Za ovo...

Sigurno smo čuli za ortoreksiju i ovu vrstu poremećaja u ishrani. Dobro onda,...

Nametljive misli su niz misli ili vizija koje su pomalo neugodne, neskladne i koje nadilaze svaku logiku...