Juan Merlos
Poštovani, ja sam urednik specijalizovan za sportsku ishranu i fizičke vežbe. Više od 10 godina pišem o temama koje se odnose na fizičko i mentalno blagostanje, uravnoteženu ishranu, fizičke vježbe i prevenciju bolesti. Surađivao sam sa nekoliko časopisa i blogova u sektoru, kao i sa zdravstvenim i sportskim profesionalcima. Moj cilj je da čitaocima ponudim tačne, korisne i ažurirane informacije, kako bi poboljšali kvalitet svog života i ostvarili svoje lične ciljeve. Volim učiti nove stvari i biti u toku s najnovijim trendovima i istraživanjima u ovoj oblasti.
Juan Merlos Huan Merlos piše članke od 12
- 12 Mar Recept za zdrave punjene patlidžane: prednosti i detaljna priprema
- 12 Mar Pileći hamburgeri na mediteranski način: recept i savjeti za uživanje
- 12 Mar Jednostavan i hranljiv punjen krompir: sve što trebate znati
- 12 Mar Ukusni niskokalorični ledeni pops: zdrav i osvježavajući recept
- 12 Mar Recept za zdrav, nemasni fitnes omlet od krompira
- 12 Mar Zašto dijete ne funkcionira: mimo statistike i mitova
- 12 Mar Ukusni pileći buritosi: zdravi i laki za pripremu
- 12 Mar Punjene pečurke: zdrav i ukusan recept za svakoga
- 12 Mar Ukusna pileća kari riža: zdrav recept koji se lako priprema
- 04 Feb Fresh shake fit cheesecake
- 03 Feb Mitovi o treningu i ishrani
- 03 Feb Problemi povezani sa čudotvornim dijetama
- 03 Feb Cheatmeal, da li je preporučljivo to učiniti?
- 02 Feb Koje vrste mišićnih vlakana postoje?
- 02 Feb Upotreba lanaca u treningu
- 01 Feb Korisne vježbe u teretani za kontaktne sportove
- 31. januara Prirodna maska za negu kože
- 31. januara Najčešće povrede u teretani
- 31. januara Program mršavljenja: kalkulatori ishrane na mreži
- 30. januara Alternativa tradicionalnom čučnju: bugarski čučanj