Usred pandemije COVID-19, sredstvo za dezinfekciju ruku postalo je neophodno. Kada ste u kupovini namirnica ili u pošti, bez pristupa sapunu i vodi, mlaz sredstva za dezinfekciju ruku ubija patogene, uključujući i novi koronavirus, pri kontaktu.
Alkohol u sredstvu za dezinfekciju ruku razbija bakterijski zid i ubija sadržaj.
Ne samo da je brz i efikasan, već je hidroalkoholni gel vrlo praktičan: lako ga možete držati u džepu, torbi ili pretincu za rukavice. Ipak, uprkos ovim prednostima, postoje neke manje od idealne posledice života u svetu zasićenom dezinfekcijom, od suvih ruku do, ironično, oslabljenog imuniteta.
Može vas učiniti sklonijom dijareji
Tu mikrobiom To je ekosistem mikroorganizama, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji žive u vašim crijevima, ustima i nosu, te na vašoj koži. Ima važnu ulogu u održavanju zdravlja, sprječavanju infekcija i sprječavanju štetnih bakterija.
Ruke su kritični vektor za prijenos mikroorganizama između ljudi, kućnih ljubimaca, neživih objekata i našeg okruženja. Iako sredstvo za dezinfekciju ruku ubija većinu loših bakterija, ono također uklanja one koje su korisne.
Kada ubijete kolonije dobrih bakterija na rukama, uništavate i mikrobiom crijeva, koji se hrani bakterijama na vašoj koži. Promijenite svoj mikrobiom na ovaj način oslabi vaš imuni sistem.
S vremenom, to bi vas moglo učiniti osjetljivim na bakterije koje mogu iritirati vaš GI trakt i uzrokovati želučane probleme. Može poboljšati dobre bakterije u vašem tijelu jesti jogurt, svakodnevno uzimati probiotik i provoditi vrijeme u prirodikao što je baštovanstvo ili planinarenje.
I budite sigurni, dezinfekcija ruku neće imati trajan uticaj na vašu imunološku funkciju. U roku od nekoliko sati nakon upotrebe dezinficijensa, bakterije počinju da se ponovno naseljavaju.
nije uvek efikasan
Dezinfekciono sredstvo za ruke ne uspeva da ubije patogene koji izazivaju dijareju Clostridium difficile (C. diff), norovirus i Cryptosporidian.
Iako može ubiti klice na malo prljavim rukama, stručnjaci kažu da sredstvo za dezinfekciju ne može u potpunosti odgovarati sapunu i vodi ako su vam ruke stvarno prljave ili masne (razmislite nakon vrtlarstva, jedenja rebara ili čišćenja oluka). Sredstvo za dezinfekciju ruku neće ukloniti čestice hrane ili vidljivu prljavštinu.
Dezinfekciono sredstvo za ruke možda neće moći da ukloni štetne hemikalije, kao npr pesticidi. Najbolje ga je koristiti samostalno u bolnici ili klinici, ili kao lijek između pranja ruku. Koristite sapun i vodu kada perete ruke, ali izbjegavajte antibakterijski sapun, što nije neophodno osim ako niste u bolnici ili klinici.
može osušiti ruke
Ta boca sredstva za dezinfekciju može pretvoriti vaše dlanove u Saharu. Alkohol uklanja vlagu sa kože a uz stalnu upotrebu može dovesti do isušivanja, pucanja, pa čak i ekcema, posebno kod djece, jer je njihova koža vrlo osjetljiva.
Sredstvo za dezinfekciju ruku više oštećuje kožnu barijeru od intenzivnog pranja sapunom i vodom. Alkohol izaziva iritaciju. Slomljena i slomljena koža čini vas podložnijim infekcijama.
Rešenje je u nanesite hidratantnu kremu nakon upotrebe sredstva za dezinfekciju ruku da zapečati vlagu u vašoj koži. Najbolji su hipoalergeni proizvodi koji su dovoljno gusti da stvore čvrstu barijeru na koži.
Može naštetiti imunološkom sistemu vaše bebe u razvoju
Imuni sistem djeteta formira se tokom prve godine života. Popularna naučna teorija pod nazivom "hipoteza o higijeni» postulira da je izlaganje patogenima i bakterijama od vitalnog značaja za pomaganje bebama da razviju jak i dobro funkcionirajući imunitet.
Ova hipoteza sugerira da imuni sistem novorođenčeta mora biti osposobljen za pravilno funkcioniranje tokom djetinjstva i cijelog života.
U okruženju koje je previše čisto, hipoteza je da bebe neće dobiti potrebnu izloženost klicama koje su potrebne za edukaciju imunološkog sistema kako bi mogao naučiti pokrenuti svoje odbrambene odgovore na zarazne organizme. Zapamtite, hipoteza o higijeni je teorija o kojoj se još uvijek raspravlja; to jest, i dalje treba održavati dobre higijenske navike.
Ako gurate kolica s namirnicama, morate očistiti ruke prije nego što dodirnete bebu, ali ako je moguće, operite ruke umjesto da koristite sredstvo za dezinfekciju. Jer bebin mikrobiom se još uvijek formira, ako ga dodirnete kada imate ostatke alkohola ili lizola na rukama, ubiće dobre klice na njegovoj koži.
Neophodna je super higijena kako bi se spriječilo širenje novog koronavirusa, ali na sreću postoje opcije koje su odobrene istraživanjem za borbu protiv potencijalnih štetnih učinaka pretjerane higijene na mikrobiom vašeg djeteta. Na primjer, dojenje pomaže sazrevanju bebinog crevnog mikrobioma, prema studiji objavljenoj u julu 2017. u JAMA Pediatrics.
Neka sredstva za dezinfekciju su zdravija od drugih
Sljedeći put kada kupite sredstvo za dezinfekciju, odaberite jedan sa etanolom (takođe poznat kao etil alkohol) kao aktivni sastojak. Odlučite se za sredstva za dezinfekciju ruku sa najmanje 60 posto alkohola.
Vaše tijelo može razgraditi etanol, pa čak i ako slučajno unesete male količine, neće imati toksično djelovanje. Ostali sastojci, kao izopropil alkohol, koji se često dodaje etanolu, može biti otrovan ako se proguta ili ako se dovoljno apsorbira u koži. Izopropil alkohol također može uzrokovati štetu ako se poprska na odjeću i površine.
Dakle, da li je opasno stalno koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku?
Prskanje dezinficijensom nije idealno, ali koristi od borbe protiv novog koronavirusa nadmašuju rizike. Dok ne dobijemo lijek za virus, moramo biti izuzetno oprezni. Ne znam za vas, ali ja imam hidroalkoholni gel u svakom rancu.
Iako se oslanjamo na sredstva za dezinfekciju kada smo vani, čim stignete, perite ruke sapunom i vodom 25 sekundi. Dok ste kod kuće, ne morate koristiti gel, iskoristite ga i operite se sapunom i vodom.