Skakanje u bazen može vas rashladiti i zabavan je način da dođete u formu. Iako hladna kupka može ostaviti vaše tijelo osvježenim i okrepljenim, ona također može dovesti do bolnih i svrbež očiju. Iritacija očiju zbog hlora je čest problem među onima koji plivaju u tretiranim bazenima.
Šta je "plivačko oko"?
Konjunktivitis može proizaći iz alergija, bakterija ili, kao što je često slučaj sa oblikom koji se zove oko plivača, kontaktom sa hemikalijama. Hemijski konjunktivitis je uzrokovan nadražujućim tvarima kao što je hlor u očima, zagađenje zraka ili izlaganje kemikalijama. upala konjunktive, tanak sloj prozirnog tkiva koji prekriva bjeloočnicu.
Naučite kako prepoznati oko plivača, kao i kako to spriječiti prije sljedećeg kupanja u bazenu. Ljudi koji dožive hemijski konjunktivitis tokom plivanja mogu pokazati simptome jedno ili oba oka. Ovi simptomi uključuju a osjećaj peska, svrab, peckanje i pretjerano suzenje.
Iscjedak iz jednog ili oba oka čest je simptom oka plivača, kao i otečeni kapci, crvene oči, osjetljivost na svjetlost i zamagljen vid.
kućni lijekovi za iritirano oko
Dobro isperite oči toplom vodom ili fiziološkim rastvorom može pomoći u uklanjanju iritansa s površine oka, ublažavajući hemijski konjuktivitis. Ljudi koji koriste Kontaktne leće možda će morati da prestanu da nose sočiva dok se upala i iritacija oka ne povuku.
u hladne obloge I dalje su jedan od najefikasnijih kućnih tretmana za konjunktivitis. Većina ljudi smatra da je čista krpa za pranje natopljena hladnom vodom najopuštajuća, ali možete je zamijeniti i topli oblog.
Za daljnju borbu protiv upale i iritacije, umjetne suze bez recepta može ublažiti svrab i peckanje. Ako vaš doktor posumnja da imate pravu alergiju na hlor u očima ili druge alergene vezane za plivanje, on ili ona može preporučiti kapi za oči koje sadrže antihistaminici.
Kada potražiti stručnu pomoć?
Iritaciju oka koja traje više od nekoliko sati nakon plivanja ili koja ne reagira na tretman za samostalnu njegu treba procijeniti očni stručnjak. Posjetite oftalmologa ako imate gust iscjedak, sličan gnoj.
Iritacija očiju plivača uzrokovana hlorom može dovesti do privremeno zamućen vid. Ovo kratko zamućenje nije neobično, ali posjetite oftalmologa ako promjene vida traju duže od sat ili dva. Produženi problemi s vidom mogu ukazivati na ozbiljnije komplikacije.
Kako spriječiti iritaciju očiju?
Pomaže u sprečavanju iritacije očiju prilikom kupanja u kućnom bazenu često testirati pH nivo vode i prilagođavanje hemikalija za bazen u skladu s tim. Prema mišljenju stručnjaka, pH nivo između 7.2 i 7.8 idealan je za udobnost očiju i dezinfekciju bazena.
Realno gledano, održavanje idealnog pH nivoa u bazenu može biti teško, čak i kada je vaš sopstveni. A u javnom bazenu nivoi hemikalija i pH definitivno su van vaše kontrole.
Zbog ove nesigurnosti, zaštita vaših očiju je vaša najbolja odbrana od očiju plivača. The Naočare za plivanje Mogu biti dobra alternativa i za djecu i za odrasle. Ove naočale štite od iritacije očiju hlorom u očima tako što pružaju vodonepropusnu barijeru između osjetljivog očnog tkiva i vode iz bazena.