Čišćenje ušiju je bolje prepustiti stručnjaku, ali kada je riječ o površnom i jednostavnom čišćenju, možemo to učiniti i sami kod kuće, samo da je stručnjak dao zeleno svjetlo, a ništa od kućnih lijekova s izmišljinama preuzeto sa Jutjuba i slicno, posto je uho veoma osjetljiv organ i svaka manja promjena ili ostecenje ima posljedice. Zbog toga ćemo vam objasniti kako brzo i bez štetnih efekata očistiti uši.
Ako imamo sklonost ka otitisu, najbolje je ići kod otorinolaringologa na preglede barem dva puta godišnje, jer je unutrašnje uho dizajnirano tako da se samo čisti i izbacuje ušni vosak. Međutim, kada se taj ušni vosak ne izbacuje, već se nakuplja, ili kada se kupamo, uho svrbi ili boli, to može biti pokazatelj da tu nešto nije u redu.
Ušni vosak je neophodan za uho, jer deluje kao zaštitna barijera, pa ne treba često prati uši. Prisustvo voska je veoma neophodno, toliko da je rezultat lučenja lojnih i znojnih žlezda uha.
Najbolji načini za pranje ušiju
Za početak, moramo naglasiti da ništa za unositi oštre predmete, ili čeprkati okolo prljavim rukama i bez korištenja pamučnih štapića, bez sprejeva za čišćenje, bez maslinovog ili dječjeg ulja, bez svijeća, ili bilo šta slično. U ovom dijelu ćemo navesti niz metoda za čišćenje ušiju bez ugrožavanja zdravlja sluha, ali kao i uvijek, preporučujemo da odete kod specijaliste.
voda i samo voda
Da, tako je jednostavno. Prilikom svakodnevnog tuširanja, i to bez sapuna i bilo kakvih proizvoda, i nakon dobrog pranja ruku, ubacimo navlaženi prst u uho i na taj način ga možemo očistiti iznutra i izvana. Ako primijetimo tragove voska, možemo ga ukloniti prema van.
Vrlo je važno očistiti vanjski dio, odnosno slušni paviljon, ali i iza ušiju, jer se na tim mjestima nakuplja masnoća, mrtva koža, prašina, pijesak, ostaci prljavštine, životinjske dlake itd.
Kad izađemo pod tuš, sušimo uši, ali bez zraka ili grubih materijala. Najbolje je koristiti sterilnu gazu. Iako ovo nije ekološka metoda, možemo koristiti i opcije organske i višekratne pamučne gaze koje možemo kupiti u različitim trgovinama, ali i na Amazonu.
Ispiranje fiziološkim rastvorom
Bilo u spreju ili pojedinačnoj dozi. Nagnemo glavu, unesemo tečnost, sačekamo nekoliko minuta i okrenemo glavu na drugu stranu kako bismo olakšali izlazak tečnosti i prljavštine. Za savršeno čišćenje uvodimo prst umotan u gazu za temeljno čišćenje zidova ušiju.
Druga opcija je da natopite gazu fiziološkom otopinom i unesete u ušni kanal, okrenete na jednu i drugu stranu i skinete rolu gaze. Na taj način ćemo za nekoliko sekundi očistiti uši jednostavno i sigurno.
Apotekarski sprej kao posljednje sredstvo
Da, znamo da smo na početku ovog odjeljka to savjetovali, ali ako nemamo povjerenja u dvije prethodne metode, možemo otići u ljekarnu i kupiti sprej za čišćenje prilagođen našim godinama i problemu. Postupak je objašnjen na pakovanju, ali u pravilu je vrlo sličan pranju fiziološkom otopinom.
Sprejevi za čišćenje nisu prirodni proizvodi, tako da mogu izazvati iritaciju, alergijske reakcije pa čak i pogoršati problem za koji smo samo a priori mislili da je mali čep ili lagana prljavština u ušnom kanalu. Što su proizvodi prirodniji i što je čišćenje manje invazivno, to je bolje za uši.
Koliko često morate da perete uši?
Čišćenje ušiju samo po sebi ne predstavlja nikakav rizik, sve dok se opasni proizvodi ili oštri predmeti ne koriste bez odgovarajuće obuke, ali problem postoji kada se vrši pretjerano i svakodnevno čišćenje. To je rizik jer umjesto da zaštitimo uho, mi ga uklanjamo tako što mu uklanjamo zaštitni sloj.
Uho je izuzetno osetljiv organ i reaguje na svaku promenu. Ako uklonimo prirodnu zaštitnu barijeru, izlažemo se bakterijama koje će dovesti do bolnih infekcija uha koje mogu čak i smanjiti kvalitetu sluha.
Kad nam je ovo jasno, već znamo da uši NE trebamo prati svakodnevno, osim što ovi organi imaju veoma efikasan sistem samočišćenja. Ispravno je čistiti uši sa određenim razmakom između čišćenja i čišćenja, kao npr. 1 tjedan ili samo kada primijetimo svrab ili prljavštinu. Osim posjeta otorinolaringologu najmanje jednom godišnje.
Ako sumnjamo u učestalost pranja, najbolje je da se konsultujemo sa specijalistom, pored toga što mu kažemo za metodu koju smo odabrali, i ako on da zeleno svetlo, s obzirom na zdravlje naših ušiju i naš konkretan slučaj, pošto ne rade sve metode za sve uši.
Kako spriječiti čep u ušima
Brojni su faktori koji pospješuju pojavu ušnog voska i posljedično nakupljanje, izazivajući nelagodu, svrab, čepove, bol, otitis itd. Pregledat ćemo glavne uzroke pojave čepova u ušima:
- Loša higijena, kako unutrašnja tako i vanjska (slušni paviljon). Sve što je izvan uha može ući unutra, pa je stoga važno sedmično čišćenje ušnog kanala.
- Začepljenje ušne rupe na duže vremenske periode i ne dozvoljavanje uhu da diše.
- Redovno čačkamo rukama.
- Prekomjerna upotreba slušalica.
- Ne stavljajte predmete u uši.
- Bez upotrebe pamučnih štapića.
- Ne uranjajte uši u vodu, za to ih je bolje zaštititi posebnim čepovima.
- Preporučujemo da ne zanemarite svrab, bol i gnojenje.