Za čišćenje očiju moramo voditi računa o nizu smjernica i ne isplati se koristiti nikakav proizvod. Oči su vrlo osjetljivo područje na tijelu gdje ne treba vršiti pritisak, trljati ili izlagati to područje vrućini ili hladnoći. Kroz ovaj tekst ćemo ukazati na neke osnovne i vrlo važne preporuke za pravilno pranje očiju.
Higijena očiju je ključna za izbjegavanje infekcija i teških bolesti, jer neke mogu uzrokovati i gubitak vida, a naravno moramo prilagoditi svoje navike ili se preodgojiti i izbjegavati trljanje očiju, odmicanje šiške od očiju, ne dodirivanje lica prljavim rukama i nauči jednom za svagda da rukavi dukseva nisu salveta.
Čišćenje očiju je veoma važno, jer nas čuva od mrskog konjunktivitisa (koji je inače zarazan), od svraba i bola, kao i od reuma. Nabrojaćemo neke preporuke za pravilno pranje očiju.
Kada se preporučuje čišćenje očiju?
Ne smijemo čekati infekciju, ali moramo održavaj rutinu manje-više stabilan što se tiče higijene očiju. Općenito pravilo je da je svakodnevno pranje lica i područja oko očiju (uključujući i kapke) dovoljno, ali se preporučuje da odete malo dalje, barem jednom tjedno, i koristite fiziološki rastvor za hidrataciju i čišćenje unutrašnjosti očna jabučica.
U kremama za lice obično piše da morate izbjegavati područje oko očiju, i to ne iz navike, već zato što su ta koža i to područje toliko osjetljivi da im je potrebna drugačija krema prilagođena tom području. Isto tako, komponente hidratantnih krema i krema protiv starenja ponekad iritiraju oči, čak i ako je riječ samo o parfemu kreme ili minimalnom kontaktu s okom.
Sve mjere opreza su male kada je riječ o čišćenju očiju i njezi o njima na ispravan način. Iako obrve imaju funkciju zaštite baš kao i trepavice, to ne sprječava ulazak prašine, dlačica, insekata, pijeska, suhe kože itd. u oko. U tim trenucima bi također bilo prikladno očistiti oči svježom vodom i koristiti fiziološku otopinu.
Ako se nelagoda pogorša, kada je u pitanju trepavica ili pijesak, preporučujemo ponavljanje doze fiziološke otopine ili korištenje umjetnih suza kako bi se oko natjeralo da izbaci strana tijela. Da bismo poboljšali djelovanje čišćenja, možemo staviti flaster od gaze i držati oko zatvorenim dok ne osjetimo olakšanje.
Kako perete oči?
Mogli bismo jednostavno odgovoriti na ovo pitanje: delikatno. Ali postoji mnogo detalja koje treba uzeti u obzir prilikom pranja očiju i to je ono što ćemo objasniti u sljedećim odjeljcima:
Mogu se prati vodom
Prije nekoliko mjeseci jedan poznati "influencer" rekao je da voda ne hidratizira, na stranu šale i sprdnje, voda hidratizira oko, ali postoje i druge validnije opcije. Ipak, voda je najbrži izvor kada nam nešto uđe u oko, bilo da je to insekt, kosa, trepavica itd.
Ne možemo koristiti toplu vodu, niti vrlo hladnu vodu, a još manje led u područjima podočnjaka ili kapaka. Voda treba da bude sobne temperature, pijete vodu, za pranje očiju i lica, ruke moraju biti što čistije, nemojte koristiti sapun za čišćenje očiju, niti bilo koju vrstu gela, kreme, parfema, ili limunove kapi pomiješane sa vodom. Samo obična voda.
Fiziološki serum je najbolja opcija
Ovaj serum je super jeftin i prodaje se u pojedinačnim dozama za koje preporučujemo da uvijek držite nekoliko malih bočica u torbi, koferu, pretincu za rukavice u autu ili na drugim mjestima na dohvat ruke za situacije prašine u očima, polena, životinjske dlake itd. .
Fiziološki serum je sterilna otopina 0,9% natrijum hlorida u vodi koji se uvodi u oko u obliku kapi. Zanimljivo je da je njegova koncentracija soli jednaka onoj u našoj krvi i to je resurs koji se široko koristi u medicini.
Ovaj serum je proizvod bezazlen, odnosno ne šteti našim očima i zato preporučujemo njegovu upotrebu za pranje očiju kad god nam zatreba. Ako imamo alergije ili konjuktivitis, to je savršen saveznik za naš dan u dan, jer ga možemo koristiti onoliko puta koliko nam je potrebno.
Ako imamo konjuktivitis ili iritirane ili loše oči, uobičajeno je da ustanemo reumatični i sa zalijepljenim očima. U tom slučaju sterilnu gazu namočimo u serum i vrlo nježno masiramo kapak kako bismo otklonili krastu i otvorili oko. Nakon toga, očistimo cijelo područje drugom gazom, malo pritisnemo u blizini suznog kanala i izvučemo višak gnoja ili infekcije i ponovo očistimo gazom natopljenom serumom i, na kraju, nekoliko kapi u oko.
Umjetne suze i kapi za oči za hidrataciju
Ako primijetimo da su nam oči suhe, moramo ih brzo hidratizirati, a za to je najbolje koristiti umjetne suze. Na taj način favorizujemo automatsko čišćenje oka koje ono stalno čini prirodnim putem.
Ako su nam oči suve, ne bismo trebali koristiti fiziološku otopinu, jer koncentracija slane otopine još više isušuje oko. Zato morate koristiti umjetne suze. Ako vidimo da nam se oči često suše, vrijeme je da posjetite oftalmologa.
Suvo oko je sklonije infekcijama, jer ne može hidratizirati i provesti svoj prirodni proces čišćenja, zbog čega je tako dobra ideja voditi brigu o našim očima i prilagođavati proces svakoj potrebi.
specijalne maramice
Postoje neke sterilne maramice koje su već navlažene i savršene su za čišćenje očiju i oko očiju. Ovo je vrlo korisno za osobe koje imaju masnu kožu jer se stvaraju ljuskice koje ponekad uđu u oko i mogu se nakupiti na kraju kapka, začepljujući lojne žlijezde oka i stoga očna jabučica ne može dobro hidratizirati i očistiti.
Moramo pojasniti da su ove maramice jedinstvene i isključivo za vanjsku upotrebu, ne treba ga unositi u oko, jer može izazvati iritaciju.
Šminka i upotreba sredstava za skidanje šminke
Ako imamo osjetljive oči, moramo izbjegavati, koliko je to moguće, korištenje šminke, ili barem što se tiče područja oko očiju. Mogli bismo se odlučiti i za korištenje posebnih proizvoda koji su iz prirodnih linija šminke, poput maskare na bazi kokosove vode i sličnih proizvoda koji ne oštećuju (toliko) oči.
čiste oči nakon šminke za to su potrebni posebni proizvodi, nemojte previše pritiskati očnu jabučicu, ne koristiti iritirajuću kozmetiku itd. UVIJEK, a pišemo velikim slovima, moramo skinuti šminku, ništa ostaviti za sutra iz lijenosti.
Šminka je jedan od glavnih uzroka iritacije, infekcija i konjuktivitisa u očima. Čišćenje kapka treba obaviti u pravcu nosa, bez trljanja i pritiska i jako natopljenom gazom, krpom ili pamukom kako bi se olakšao zadatak.