Znamo da će nam tokom godina svima trebati naočare da bismo pravilno vidjeli. Starost smanjuje optimalno funkcionisanje mnogih čula, budući da je presbiopija jedna od najčešćih u očima.
Šta je presbiopija?
Ovo je stanje oka u kojem oko polako gubi sposobnost brzog fokusiranja na obližnje objekte. To je poremećaj koji pogađa sve tokom prirodnog procesa starenja. Kada svjetlost uđe u oko, ona prolazi kroz vašu rožnjaču; zatim prolazi kroz zenicu kako bi omogućio šarenici (obojeni prsten u vašem oku koji otvara i zatvara zenicu) da prilagodi količinu svetlosti koja prolazi kroz nju.
Nakon prolaska kroz zenicu, svetlost prolazi kroz sočivo. Ako je oko u zdravijem stanju, leća mijenja oblik tako da može više savijati svjetlosne zrake i fokusirati ih na mrežnicu na stražnjem dijelu oka.
Nažalost, tokom godina, sočivo postaje manje fleksibilno s godinama, tako da ne može tako lako promijeniti oblik. Kao rezultat toga, ne može ispravno savijati svjetlost kako bi je fokusirala na mrežnjaču.
Glavni uzroci
Kada ste mladi, sočivo vašeg oka je fleksibilno i relativno elastično. Može promijeniti svoju dužinu ili oblik uz pomoć prstena sićušnih mišića koji ga okružuju. Mišići koji okružuju oko mogu lako preoblikovati i prilagoditi kristalno sočivo kako bi se prilagodili bliskim i udaljenim slikama.
sa godinama, sočiva sočivo gubi fleksibilnost i počinje da se stvrdne. Kao rezultat toga, ne može promijeniti oblik i skuplja se kako bi fokusirao bliske slike. Sa ovim otvrdnjavanjem sočiva, oko postepeno gubi sposobnost fokusiranja svjetlosti direktno na retinu.
Kada imate ovaj problem s očima prije 40. godine, poznat je kao preuranjena prezbiopija. Neka istraživanja su otkrila da faktori rizika za rani gubitak vida na blizinu variraju u zavisnosti od spola i mogu uključivati:
- loša ishrana
- anemija
- Pušenje
- Zloupotreba alkohola
- Posao koji zahtijeva puno vida na blizinu (kao što je buljenje u ekran kompjutera cijeli dan)
- Značajna izloženost sunčevoj svjetlosti
- preuranjena menopauza
bulji predugo u telefona mobilni takođe povećava rizik od preranog razvoja prezbiopije. Konkretno, podaci su bazirani na jednom satu u jednoj sesiji, ili dva sata tokom dana, tokom šest mjeseci.
Najčešći simptomi prezbiopije
Najčešći znakovi presbiopije pojavljuju se oko 40 godina kod većine ljudi. Simptomi obično uključuju postepeno pogoršanje sposobnosti čitanja ili bliskog rada. Sigurno ćete to primijetiti ako imate:
Naprezanje očiju ili glavobolja nakon čitanja ili bliskog rada
- Poteškoće u čitanju sitnog slova
- Umor od bliskih poslova
- Treba vam jače osvjetljenje kada čitate ili radite izbliza
- Držite materijal za čitanje na udaljenosti od ruke kako biste se pravilno fokusirali na njega
- Opšti problemi sa gledanjem i koncentracijom na objekte koji su vam blizu
- Squint
Ne treba ga brkati sa dalekovidost, što je stanje koje ima simptome slične prezbiopiji. Međutim, to su dva različita poremećaja. U oba slučaja udaljeni objekti se vide jasno, ali objekti u blizini izgledaju mutno. Dalekovidnost se javlja kada je oko kraće od normalnog ili je rožnjača previše ravna. Kod ovih malformacija, svjetlosni zraci se fokusiraju iza mrežnjače, kao kod presbiopije.
Faktori rizika
Najvažniji faktor rizika za prezbiopiju je starost. Većina ljudi gubi sposobnost fokusiranja na obližnje objekte do 40. godine. To pogađa sve, ali neki ljudi to primjećuju više od drugih.
Svakako bolesti o lijekovi može uzrokovati ovaj problem s vidom kod osoba mlađih od 40 godina. Kada se simptomi prezbiopije jave ranije nego inače, to se naziva preuranjena presbiopija. Ako primijetite simptome prezbiopije u dobi prije njihovog normalnog početka, to može biti znak osnovnog zdravstvenog stanja.
Ljudi koji su u većem riziku da prerano obole od ovog problema su oni koji imaju:
- Anemija, koja je nedostatak dovoljno normalnih krvnih zrnaca
- Kardiovaskularne bolesti
- Dijabetes ili poteškoće u metabolizmu šećera u krvi
- Dalekovidnost ili dalekovidnost, što znači da teže vidite objekte koji su blizu nego objekte koji su udaljeni
- Multipla skleroza, koja je kronična bolest koja pogađa kralježnicu i mozak
- Miastenija gravis, neuromišićni poremećaj koji pogađa živce i mišiće
- Trauma ili bolest oka
- Vaskularna insuficijencija ili slab protok krvi
Neki lijekovi koji se izdaju na recept i bez recepta mogu smanjiti sposobnost oka da se fokusira blizu slika. Uzimanje alkohola, lijekova protiv anksioznosti, antidepresiva, antihistaminika, antipsihotika, antispazmodika i diuretika može povećati rizik od prerane prezbiopije.
čak, budi žene, podvrgavanje intraokularnoj operaciji ili nezdrava prehrana također su faktori rizika.
Kako se dijagnostikuje prezbiopija?
Glavna stvar je da odete kod oftalmologa kako biste saznali da li neki od simptoma ukazuje na to da već imate ovaj problem s vidom. Takođe, čak i ako nemate simptome, trebalo bi da obavite očni pregled pre 40. godine. Prema mišljenju stručnjaka, odrasle osobe koje nemaju simptome ili faktore rizika povezane s očnim bolestima, trebali bi obaviti početni pregled sa 40 godina.
Un test vida može identificirati rane znakove bolesti i promjene vida koje mogu početi, ponekad bez ikakvih simptoma, oko ove dobi. Prezbiopija se može dijagnosticirati kao dio sveobuhvatnog očnog pregleda. Tipičan pregled će uključivati testove za procjenu vaših očiju na bolesti i poremećaje vida.
Zjenice se mogu proširiti posebnim kapima za oči kako bi se omogućilo ljekaru da pogleda unutar oka. Oči mogu ostati blago osjetljive na svjetlost nekoliko sati nakon pregleda.
Preporuke za pregled očiju variraju kako starite, ovisno o vašim godinama:
- Od 40 do 54 godine: svake dvije ili tri godine
- Od 55 do 64 godine: svake jedne do tri godine
- Starost od 65 godina ili više: svake jedne do dvije godine
Ako nosite naočare ili kontaktna sočiva ili ste izloženi većem riziku od određenih očnih stanja, možda ćete morati češće odlaziti kod oftalmologa.
Postoji li tretman za smanjenje simptoma?
Nažalost, ne postoji lijek za presbiopiju, ali postoji nekoliko dostupnih tretmana za ispravljanje vida. Ovisno o vašem stanju i načinu života, možda ćete moći birati između korektivnih leća, kontaktnih sočiva ili operacije za korekciju vida.
naočare bez recepta
Ako vam nisu bile potrebne naočare prije nego što ste imali presbiopiju, možda ćete moći nabaviti naočale za čitanje bez recepta. Oni su obično dostupni u maloprodajnim objektima, kao što su ljekarne ili parafarmacije. Oni općenito najbolje funkcioniraju za čitanje ili bliski rad.
Kada birate par za čitanje bez recepta, pokušajte s različitim stupnjevima povećanja. Odaberite najmanje povećanje koje će vam omogućiti da udobno čitate novine bez naprezanja očiju.
sočiva na recept
Trebat će vam dioptrijske naočale za presbiopiju ako ne možete pronaći odgovarajuće povećanje u slobodnoj prodaji. Takođe će vam trebati recept ako već imate naočare za ispravljanje drugog problema s očima. Postoji nekoliko varijacija dioptrijskih naočara, kao što je nošenje dioptrijskih naočala za čitanje ako nemate nikakvih problema s očima osim prezbiopije i ne želite kupiti druge.
u bifokalne Takođe su dobar izbor, jer imaju dva različita tipa fokusa, sa uočljivom linijom između njih. Gornji dio je postavljen za udaljenost, dok je donji postavljen za čitanje ili rad u blizini. Umjesto toga, the trifokali imaju tri različite fokusne tačke. Slice su konfigurirane za rad izbliza, srednjeg dometa i daljine i mogu se raditi sa ili bez vidljivih linija.
Naočare progresivno Slični su bifokalnim. Međutim, nemaju vidljivu liniju i nude postupniji prijelaz između bližeg i udaljenog dijela recepta.
Hirurgija
Postoji nekoliko hirurških opcija za liječenje prezbiopije. Na primjer, the provodna keratoplastika uključuje korištenje radiofrekventne energije za promjenu zakrivljenosti rožnice. Iako efikasna, korekcija se vremenom može smanjiti kod nekih ljudi. S druge strane, laserski potpomognuta in situ keratomileuza može se koristiti za stvaranje monovizije. Ovo podešavanje koriguje jedno oko za vid na blizinu, a drugo oko za daljinu.
Zamjena refraktivnih naočara uključuje uklanjanje vašeg prirodnog sočiva. Zamijenjen je sintetičkim, koji se zove implantat intraokularnog sočiva, unutar vašeg oka.
Savjeti za sprječavanje prezbiopije
Ne postoji dokazana tehnika za prevenciju ovog problema s vidom. Postepeno smanjenje sposobnosti fokusiranja na bliske predmete pogađa sve. Ovim koracima možete pomoći da zaštitite svoj vid:
- Redovno obavljajte očne preglede.
- Upravljajte kroničnim zdravstvenim stanjima koja mogu doprinijeti gubitku vida, poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka.
- Nosite naočare za sunce.
- Nosite zaštitne naočare kada učestvujete u aktivnostima koje mogu dovesti do ozljede oka.
- Hranite se zdravo hranom koja sadrži antioksidanse, vitamin A i beta-karoten.
- Obavezno nosite odgovarajuće naočare.
- Koristite dobro osvetljenje kada čitate.
Razgovarajte sa lekarom ili specijalistom za oči o svim promenama u vašem vidu ili zdravlju očiju. Mnoge očne bolesti i stanja mogu se zaustaviti na vrijeme prije intervencije i imati rano liječenje.