Ova sumnja je mnogo češća nego što možete zamisliti. Završetak treninga oliveni znojem čini da poželite da se istuširate i izađete čisti. "Problem" je u tome što kada shvatite da ste juče i oprali kosu, šta da radite? Vrlo je uobičajeno vidjeti ljude u svlačionici koji upotrijebi fen da ukloni vlagu iz znoja njegove kose i idi pravo kući. Da li to treba uraditi ili je malo "prljavo"?
Znoj je neprijatelj vaše kose.
Kada se znojimo, naše vlasište je obavijeno a sloj vode i soli zbog čega kosa postaje suva i slaba. To dovodi do lomljenje folikula dlake, što uvelike pogoduje preranom opadanju kose.
Pranje kose nakon treninga je neophodno kako bi bila čista i bez ostataka. Nije neophodno da koristite previše šampona, dapače bolje je nanijeti one koji jesu neutralna ili za osjetljivu kosu. Odlična preporuka je korištenje piling za kosu, barem jednom sedmično, kako bismo bili sigurni da naše vlasište može pravilno disati.
Naravno, uvek treba da operete glavu toplu vodu tako da topla voda ne dehidrira vlakna kose i pogoduje pojavi peruti.
Trikovi za njegu vaše kose kada se bavite sportom
Da li se sećate gumice za kosu Šta su nosili teniseri? Ne samo da služi za udaljavanje kose od vašeg lica, već su odgovorni i za upijanje najveće količine znoja koja se proizvodi na našem vlasištu. Dobra je opcija ako se bavite sportom sa puno kretanja i ne želite da stalno posežete za peškirom.
Ako imate dugu kosu, zavežite je! Spriječit ćete lomljenje ili kvarenje vlakana, sve dok ne radite frizure veoma čvrsto
Nadalje, u slučaju vježbanja sport na otvorenom, Idealno bi bilo da nosite kape ili šalove koji će vas zaštititi od sunca. Ako se znojite i dobijete direktnu sunčevu svjetlost, znoj će se brže osušiti i bit će mnogo agresivniji za vaše folikule.
Konačno, ako to uradite plivanje, nosite kape od lateksa i uvijek perite kosu kada izlazite iz bazena ili mora. Čak i ako nosite šešir, može ostati nešto ostataka.