Šta se dešava u telu kada izgubite 5 kg?

  • Gubitak samo 5 kilograma može značajno poboljšati vaše zdravlje i dobrobit.
  • Gubitak težine smanjuje volumen krvi i može sniziti krvni pritisak.
  • Gubitak masti pomaže u normalizaciji nivoa hormona, smanjujući rizik od raka.
  • Gubitak težine poboljšava kvalitet sna i smanjuje povezane poremećaje.
Carol Álvarez

skala za mršavljenje

vaše masne ćelije

vaš krvni pritisak

žene koje treniraju sa svojom tjelesnom težinom
Vezani članak:
Ova rutina s vlastitom tjelesnom težinom će raditi na svim mišićima

nivo vaših hormona

covek sa jakim tricepsima
Vezani članak:
5 vježbi za rad na tricepsu s vlastitom težinom

vaš apetit

najbolje dijete za mršavljenje
Vezani članak:
Koje su najbolje dijete za mršavljenje?

vaše mišiće

Tvoj san

jela holističke ishrane
Vezani članak:
Da li je holistička prehrana korisna za mršavljenje?

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: Actualidad Blog
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.