Dijeta bez glutena i njihov odnos sa zdravljem: mit ili stvarnost?
Otkrijte istinu o prehrani bez glutena i njihovom utjecaju na zdravlje, uključujući rizik od dijabetesa i pretilosti.
Celiac
Da li pirinčani krispi sadrže gluten?
Pirinčani krispi su jedan od omiljenih doručka za mnoge ljude. Ljudi koji boluju od celijakije možda pate od zdravstvenih problema i ne znaju da ove žitarice mogu sakriti gluten. Istina je? Postoje li brendovi bez glutena?
9 namirnica za koje niste znali da sadrže gluten
Mnogo je namirnica sa glutenom, koje ne poznajete i koje nisu na bazi pšenice. Saznajte koji su to i obratite pažnju ako imate celijakiju ili ste osjetljivi na ovaj protein.
Kakav uticaj gluten ima na ljudski organizam?
Gluten je prisutan u velikoj količini namirnica. Mnogi ljudi pate od preosjetljivosti, netolerancije ili alergije na ovu supstancu, ali zapravo ne znaju kako ona utječe na organizam. Saznajte sve o glutenu.
Ovo je način na koji morate razlikovati sve oznake „bez glutena“.
Gluten je supstanca koju mnogi ljudi ne podnose ili imaju neku osjetljivost. Naučite razlikovati oznake "bez glutena" i znajte sve oznake ovih proizvoda za celijakiju.
Šta se dešava ako osoba sa celijakijom nema dijetu bez glutena?
Gluten je supstanca koja oštećuje probavni sistem kod osoba sa intolerancijom ili celijakijom. Otkrijte sve opasnosti nepostojanja dijete bez glutena.
Može li dijeta bez glutena smanjiti rizik od dijabetesa?
Dijeta bez glutena mogla bi biti povezana sa smanjenim rizikom od dijabetesa. Otkrijte sve studije koje se bave ovom temom i saznajte kakav je konačni rezultat. Da li je pšenica trenutni problem?
6 savjeta za kuhanje bez glutena i uživanje u hrani
Dajemo vam nekoliko preporuka da kuvate bez glutena, ali uživajte u hrani. Možete nastaviti s pravljenjem kolača ili kruha, samo morate znati nove sastojke bez pšenice. Dajemo vam i nekoliko savjeta kada kupujete u supermarketu.
Moguća je kompletna dijeta bez glutena
Ljudi koji ne podnose gluten ponekad su vrlo ograničeni da jedu kompletnu prehranu. Otkrijte veliki broj prirodnih namirnica sa kojima nećete morati da brinete.
Sportski dodaci za celijakiju
Sportska prehrana počinje odražavati proizvode bez glutena. Donosimo vam članak sa sportskim dodacima bez glutena kako ne biste poludjeli tražeći opcije na internetu.
Savjeti za putnike koji boluju od celijakije
Ako imate celijakiju, ovi mali savjeti će vam dobro doći kada planirate putovanje. Zaboravite brigu o hrani i uživajte u odmoru.
Ako imate celijakiju, pazite na etikete dvostruko više
Trenutno smo u punom zamahu sa svim vrstama bezglutenskih proizvoda za celijakiju. Ovo je sjajna vijest, ali to ne oduzima od gledanja etiketa.