Paleo

Staro je u modi iu ovom slučaju postoje profesionalci koji preporučuju da nas hranimo kao što smo to radili u prošlosti. Sada imamo puno informacija i iznad svega imamo sve vrste hrane na dohvat ruke. „Paleo dijeta“ isključuje mnoge vrste proizvoda koji su se pojavili u modernom dobu i koji bi mogli postati neophodni. Je li zdravo bez šećera, mliječnih proizvoda, žitarica ili mahunarki? Očigledno je da su ugljikohidrati važan izvor energije i upravo u ovoj vrsti isključene hrane vrlo su prisutni. Šta ti misliš? U Lifestyleu ćete pronaći sve informacije vezane za paleo dijetu.

Istraživanje Paleo dijete: prednosti, efekti i predloženi meni

Carol Álvarez

Otkrijte prednosti paleo dijete, kako smanjiti masnoću na stomaku i predloženi meni za poboljšanje zdravlja.

Ima li koristi od dijete bogate proteinima?

Carol Álvarez

Visoko proteinska dijeta ima mnogo pristalica i protivnika. Otkrijte koje su najznačajnije prednosti ove vrste ishrane i kako ona utiče na sportiste.

Biljnoj ishrani može nedostajati vitalni nutrijent za vaše tijelo

Carol Álvarez

Novo istraživanje tvrdi da biljnoj ishrani možda nedostaje esencijalni nutrijent za tijelo i mozak. Saznajte koji je to nutrijent i kako možete izbjeći taj nedostatak.

Studija povezuje paleo dijetu s visokim nivoom štetnih crijevnih bakterija

Carol Álvarez

Studija tvrdi da paleo dijeta može imati nepoželjan učinak na crijeva. Otkrijte zašto nije preporučljivo prestati sa konzumacijom žitarica i cjelovitih žitarica. Kojim opasnostima izlažemo svoje tijelo ovom dijetom?

5 paleo namirnica koje svaka beba može jesti

Carol Álvarez

Paleo dijeta se također može prenijeti na mališane, u granicama njihovih ograničenja i bez izbjegavanja svih nutritivnih grupa koje su im potrebne da rastu i budu zdravi. Govorimo vam pet savršenih paleo namirnica koje možete uvesti u ishranu mališana.

Analiziramo Bear Squeeze, novo keto piće

Carol Álvarez

Bear Squeeze planira da bude piće za zamenu za obrok.