Mršaviti

Najvjerovatnije smo u nekom trenutku započeli proces gubitka masti. Počinjemo sa uravnoteženim režimom ishrane...

Obrnuta dijeta može izazvati zabunu zbog svog imena. Početna pretpostavka može biti gubitak težine jedenjem...

Perricone dijeta je 28-dnevni plan ishrane koji tvrdi da poboljšava zdravlje smanjenjem upale...

Praćenje dijete 80/20 je zdrava, manje restriktivna opcija ishrane koja ne izgleda kao režim...

Dijeta bez šećera ograničava dodavanje šećera. Ovo uključuje slatku hranu poput slatkiša i gaziranih pića, iako je dodat šećer...

Ljudi koji žele smršaviti obično traže brzo rješenje. Iako je istina da hranljiva dijeta i...

Čini se da holistička prehrana revolucionira tržište ishrane. Iako se ne smatra planom ishrane, ima određene...

Gubitak težine je moguć čak i kod bolesti štitne žlijezde, poput hipotireoze. Ali to zahtijeva procjenu hormona, uključujući...

Gubitak težine je usko povezan sa kalorijskim deficitom. Međutim, možda se pitamo šta to tačno podrazumeva ili...

Makrobiotička dijeta je pre nekoliko meseci dostigla veoma veliku popularnost i svi su želeli da probaju da li je zaista...

Sigurno smo čuli ili čitali o Lev dijeti. To je proces hranjenja podijeljen na...