Tremor zbog umora mišića
Uzroci zamora mišića
Hipoglikemijski tremor
Kako se iscrpljuju zalihe glukoze?
Tresu li vam se noge nakon trčanja? Kakvi su to grčevi?
- Drhtanje nakon trčanja može biti uzrokovano umorom mišića ili hipoglikemijom.
- Umor mišića nastaje kada su mišići preopterećeni, što uzrokuje tremor.
- Hipoglikemija se manifestuje kao tremor, glad i znojenje zbog niskog nivoa šećera u krvi.
- Grčevi mišića mogu se spriječiti istezanjem i održavanjem adekvatne hidratacije i elektrolita.
