Može li Trion App donijeti velike prednosti na prezasićenom tržištu fitnes aplikacija? Zahvaljujući pristupu zasnovanom na veštačkoj inteligenciji i ogromnoj biblioteci vežbi, mogao bi to da uradi. Pogotovo ako ne znate gdje započeti svoju fitnes rutinu, personalizirani treninzi koje ćete pronaći u ovoj aplikaciji mogu vam pomoći da počnete trčati.
Zahvaljujući pandemiji i izolaciji koja je uslijedila, većina ljubitelja fitnesa bila je prisiljena vježbati kod kuće umjesto da pohađa grupne časove u teretanama. Pametne kompanije i poduzetnici su u tome vidjeli priliku i odjednom su se aplikacije za fitnes našle posvuda, preplavljujući svaku trgovinu aplikacijama. Do sada je dostupno više besplatnih aplikacija za fitnes nego što ima zvijezda na nebu.
Nažalost, mnoge od ovih aplikacija nisu korisne: nećete dobiti a trbušnjaci za 30 dana, bez obzira na to što su stavili na sličice tih aplikacija. Međutim, postoje i drugi koji zaslužuju vaše vrijeme i pažnju. Neke dobro poznate aplikacije su prilično dobre, kao npr Centar Chrisa Hemswortha ili onog od Les Mills, ali postoje i druge fitnes aplikacije koje rade jednako dobro, a čini se da je Trion jedna od njih.
Šta je Trion aplikacija i kako funkcioniše?
Trion je novo izdana aplikacija za fitnes koja vam ne daje samo unaprijed napravljene treninge, očekujući da ćete moći raditi sve vježbe za broj ponavljanja koji trening zahtijeva. Ne, Trion prvo procjenjuje nivo vaše kondicije tražeći od vas da izvedete određene vježbe, a zatim generiše treninge na osnovu toga.
Odnosno, kreirajte planove obuke na osnovu svojih sposobnosti i vrste opreme koju imate na raspolaganju. Trenutno možete birati između opcija «tjelesne težine","opseg otpora» (također poznat kao gumena traka) i "Teretana", ova posljednja opcija je pogodnija za okruženja u teretani koja, bez sumnje, mnoga trenutno nisu dostupna.
Ali to nije sve. Svaki Trion trening se može promijeniti, pa čak i ako se vaš plan temelji na vježbama s tjelesnom težinom, jednog dana možete preći na trake otpora. Vježbe se mogu zamijeniti i dodati nove vježbe u bilo koje vrijeme u vašoj rutini. Ovi dodatni treninzi se mogu dodati u odjeljku "programiranje".
Također, ako kod kuće imate samo bučice, aplikacija ima i odjeljak za vas. Vi samo trebate odabrati opciju "sila", u kojem postoji filter samo za bučice i čak možete kreirati vježbe za cijelo tijelo koristeći samo bučice.
Pored generiranja treninga, Trion App vam također pokazuje kako raditi vježbe uz video zapise. Ovi videozapisi se također pojavljuju tokom treninga tako da možete provjeriti svoju tehniku dok radite. I za svaki trening možete vidjeti koje grupe mišića će se također raditi, bilo da je to vaša jezgra, noge ili ruke.
Kada završite sa obukom, vaša statistika će biti ažurirana u profilu. Osim toga, postoje virtualne prekretnice do kojih možete doći, pa ako vam treba malo dodatne motivacije, uvijek možete pokušati raditi na svom sljedećem virtuelnom trofeju. Također, ako vam ikada bude dosadno, možete jednostavno pregledati biblioteku vježbi koja trenutno sadrži preko 800 različitih vježbi, super setova itd.
Cijena i datum izlaska
Aplikacija Trion sada je dostupna za preuzimanje putem Apple App Store i / ili Google Play. Prvi mjesec možete imati besplatno, iako je mjesečna cijena oko 9 €.