Naučite kako da maksimalno iskoristite svoju narukvicu za aktivnosti
- Praćenje aktivnosti je korisno, ali 30% korisnika ih napusti u roku od šest mjeseci.
- Faktori poput nedostatka korisnosti i dosade uzrokuju napuštanje ovih uređaja.
- Studija je pokazala da takmičenje među korisnicima povećava fizičku aktivnost i motivaciju.
- Takmičari održavaju zdravije navike čak i nakon završetka izazova.