ekološki

Otkrijte kako poboljšati probavu uz hranu bez otpada i zdrave crijevne navike. Brinite bolje o sebi, počevši od danas!

Otkrijte prednosti prehrane bez hemikalija, kako ih prepoznati i zašto poboljšavaju vaše zdravlje. Kompletan, jasan i koristan vodič!

Otkrijte kako hrana bez pesticida poboljšava vaše zdravlje i planetu. Prednosti, savjeti i sve što trebate znati.

Govorimo vam o prednostima funkcionalne organske kafe i rizicima klistira kafe. Da li zaista detoksikuju?

Otkrijte prirodne infuzije za borbu protiv nakupljanja plinova uz jednostavne recepte i bitne probavne prednosti.

Otkrijte kako začini poboljšavaju vaše zdravlje i dobrobit u svakom jelu.

Istražite kreativne i originalne načine kuhanja kuhanih jaja. Inspirirajte se zabavnim i ukusnim receptima!

Otkrijte kako jabukovo sirće poboljšava probavu, smanjuje nadimanje i reguliše šećer u krvi.

Govorimo vam koji su najbolji deserti sa brašnom od rogača i koje su prednosti kontroliranog konzumiranja.

Saznajte zašto ne smršate iako jedete samo supu. Naučite o uobičajenim greškama pridržavanja dijete zasnovane na jedenju supa za mršavljenje.

Saznajte šta je voće i povrće u septembru. Iskoristite dolazak jeseni da proširite raznovrsnost svoje zdrave prehrane. Pečurke, bundeve, kupine, kesteni i mnoge druge namirnice.

StixFresh je naljepnica stvorena da produži rok trajanja voća i povrća. Saznajte od čega se sastoji ovo ljepilo, koja su mu svojstva i sadrži li kemikalije.

Analiziramo da li je konzumacija sezonskog voća van sezonskih mjeseci štetna po zdravlje. Da li ste se ikada razboljeli od jedenja banane zimi? Ovo bi mogao biti ključ vašeg molekularnog sata.

Zamrzivač je fantastičan uređaj za čuvanje hrane i očuvanje životnog vijeka namirnica. Ponekad se pojave opekotine ili se na hrani formiraju kristali leda. Saznajte zašto se to događa i kako to izbjeći. Može li biti opasno po zdravlje?

Otkrijte najbolje (i zdrave) opcije maslaca od orašastih plodova na Amazonu. Kikiriki puter, bademi, orasi, indijski oraščići... 100% organski, bez dodatka šećera i ulja.

Kumin je biljka i začin koji se široko koristi u kuhinji. Otkrijte njegova svojstva i prednosti koje donosi zdravlju. Godinama je bio sredstvo prirodne medicine. Kako možete uzimati i koristiti kumin? Reći ćemo vam sve.

Mandarine su posebno jesenje voće. Otkrijte svojstva i prednosti koje donosi zdravlju. Da li je istina da poboljšava naš imuni sistem? Odakle si?

Lovorov list, ruzmarin i origano tri su dobro poznata začina koja se koriste u kulinarstvu. Otkrijte svojstva i prednosti koje pružaju tijelu.

Rezano i upakovano voće je savršena opcija za užinu kada smo na ulici ili u žurbi. Iako je to 100% zdrava hrana, postoje zdravstveni rizici koje treba uzeti u obzir.

Biciklisti Tour de Francea imaju dijetu bogatu ugljikohidratima i proteinima kako bi bili najbolji u svakoj etapi. Govorimo vam 4 najbolja zdrava grickalica za profesionalne ili amaterske bicikliste.

Uravnotežena i zdrava ishrana neophodna je za dobro zdravlje. Upoznajte neke superhrane koje ne smeju nedostajati u vašoj ostavi.

Kamilica je popularno poznata po svojim probavnim svojstvima. Međutim, ima i druge vrlo važne koje biste trebali znati.

Biljni čajevi su odlična opcija za liječenje brojnih fizičkih tegoba. Stoga će vam poznavanje njegovih svojstava pomoći da znate koju da odaberete da biste stekli velike prednosti.

U uravnoteženoj i zdravoj ishrani ne možete propustiti konzumaciju voća i povrća. Znate li kako ih treba pravilno čistiti da biste izbjegli bilo kakvu vrstu toksina? Dajemo vam nekoliko savjeta kako ih možete jesti sirove bez ikakvog rizika.

Sigurno ste tokom svog života mnogo puta konzumirali sjemenke suncokreta ili lule, a da niste znali koliku korist vam one donose. Otkrijte ih i počnite ih svakodnevno uzimati.

Laneno sjeme, ili laneno sjeme, jedan je od glavnih biljnih izvora Omega-3. Ima veliki broj svojstava i prednosti o kojima biste trebali znati. Mi vam kažemo!

Sjemenke su vrlo zanimljiva namirnica kada je u pitanju povećanje količine unesenih mikronutrijenata. Iako ima mnogo korisnih sjemenki, u ovom članku ćemo navesti neke koje će nam, zbog režima ishrane koji se danas obično drži, pomoći da pokrijemo određene nedostatke.

Trenutno je konzumacija orašastih plodova koja se obično radi ograničena na konzumaciju badema ili oraha, zanemarujući druge orašaste plodove koji bi nam mogli pružiti velike koristi. U ovom članku ćemo objasniti prednosti uključivanja pistacija u našu prehranu.

Organska hrana mora biti prisutna u zdravoj i raznovrsnoj prehrani. Reći ćemo vam po čemu se razlikuju od konvencionalnih namirnica.

U voću se nalaze prirodni šećeri koji su veoma korisni za zdravlje. Ali ako želite da imate dijetu sa niskim sadržajem šećera, mi vam kažemo koje da uzmete.