4 brza načina za ublažavanje bolova u vratu

  • Nedostatak pažnje prema vratu može uzrokovati bol i druge povezane probleme.
  • Vježbe jačanja i istezanja su ključne za ublažavanje bolova u vratu.
  • Bol u vratu može izazvati druge tegobe poput glavobolje i bolova u vilici.
  • Važno je ispraviti držanje prilikom korištenja uređaja kako biste izbjegli naprezanje vrata.
Carol Álvarez

žena sa bolom u vratu

Kako brzo ublažiti bol u vratu: Vježbe i savjeti za bolje držanje

Jača

Proteže se

Besplatno

ispravlja držanje

Bol u vratu
Vezani članak:
Šta je cervikalna rektifikacija i kako ublažiti nelagodu u vratu

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: Actualidad Blog
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.