Svijet ozljeda mišića i različitih terapija je ogroman. Više puta ste čuli da "kakve batine mi je dao fizioterapeut" ili "ako boli, na dobrom ste putu". Srećom, medicina i fizioterapija su veoma napredne i otkrivaju se manje bolne i efikasnije terapije. U nastavku ćemo otkriti od čega se sastoji tekarterapija i koje su njene prednosti.
Šta je tekarterapija?
Ova tehnika koristi prednosti efekat dijatermije (zagrijavanje lokaliziranih dijelova tijela pomoću električnog ili magnetskog polja) u tijelu. Kao što se dešava i sa mišićnom elektrostimulacijom, tekarterapija koristi električne struje da spreči ili izleči povrede; iako je njegov glavni cilj da podigne temperaturu u dubokim područjima kako bi ih izliječio.
Dio tretmana se provodi posebnom opremom, koja koristi ovu tehnologiju, kako bi se reaktivirao metabolizam i ubrzao prirodni oporavak. Zatim će biti potreban i ručni rad fizioterapeuta. Bitno je da imate kvalifikovanog stručnjaka, jer će to biti jedina stvar koja može poboljšati vašu povredu.
Tecartherapy dolazi od akronima kola za čaj, što je skraćenica za "kapacitivni i otporni električni prijenos". Logično, za ovu terapiju koriste se dvije elektrode: jedan otporni i jedan kapacitivni. Otporni dio je koncentrisan u tkivima sa većim otporom (kosti, zglobovi ili tetive), dok je kapacitivni sistem zbog potkožnih područja koja se nalaze ispod elektrode.
Njegova upotreba postala je poznata među sportašima i osobama kojima je potrebna rehabilitacija. Za 20 godina ova vrsta terapije je značajno evoluirala i pruža bolje rezultate kod povreda. Odnosno, pacijenti se bolje oporavljaju i mogu duže izdržati u rutinama treninga. Rafa Nadal, na primjer, jedan je od sportista koji koriste tekarterapiju.
Kakve koristi to donosi?
Njegove prednosti su povezane sa fiziološkom aktivacijom koja se generiše podizanjem temperature u dubokim delovima tela. Bez sumnje, najveći pozitivan efekat koji možemo postići je povećanje ćelijskog metabolizma. To čini da ćelije brže obrađuju otpad i da su efikasnije u svojoj funkciji.
Isto tako, povećava se i cirkulacija krvi, pogoduje oksigenaciji i eliminiše otpad koji stvaraju ćelije. Osim toga, smanjuje upalu mišića, napetost i poboljšava podmazivanje zglobova. Ako vam se sve ovo čini uobičajenim u bilo kojoj vrsti terapije, u nastavku ćemo govoriti o najboljim prednostima one koja koristi električnu struju na koži.
efekat dilatatora
Vazodilatacija kroz toplinu pomaže u smanjenju kontraktura. Također poboljšava cirkulaciju krvi i opći tonus mišića. U osnovi, to je proširenje krvnih žila. Nastaje kada se mišići na zidovima velikih arterija ili vena opuste, omogućavajući širenje krvnih sudova. To dovodi do povećanja protoka krvi kroz krvne žile i smanjenja krvnog tlaka.
S druge strane, povećanjem unutrašnje temperature (hipertermija), tekarterapija djeluje na ukočenost mišića i zglobova, upale, limfedem i mnoge druge ozljede. Zbog toga se ova metoda koristi u rehabilitacijskim tretmanima mišićno-koštanog sistema, kao i osteoartikularnog ili za ublažavanje upala.
brži oporavak
To je jedna od najboljih terapija za tijelo da se prirodno izliječi. Ovo povećanje metabolizma uzrokuje da unutrašnja tkiva aktiviraju procese protivupalnog popravljanja.
Međutim, ova terapija je tipična za sportiste zbog vrste povreda na koje se primenjuje. Zato je uobičajeno vidjeti centre sportske medicine koji se bave tekarterapijom. Uprkos tome, svako može pretrpjeti povredu u svakodnevnom životu, na poslu ili tokom vježbanja. Zdravstveni stručnjaci uvjeravaju da se zahvaljujući njemu postiže brz oporavak od ozljeda i otpočetka otklanja bol.
Poboljšajte mobilnost
Kada se primjenjuje toplina, povećavaju se cirkulacija i ćelijski metabolizam. To uzrokuje smanjenje napetosti mišića i upale, što rezultira boljom pokretljivošću i izbjegavanjem osjećaja umora. Kada naše tijelo ponovo ima dobro podmazivanje zglobova, vraćamo kvalitetu života. Zapamtite da je bitno da se odmorite i oporavite mišiće prije nego što nastavite s forsiranjem u treningu.
Također treba napomenuti da se sesije tekarterapije mogu primijeniti na osobe koje vode sjedilački način života. Provođenje mnogo sati sjedeći ili ne vježbajući također uzrokuje ozljede i oštećenje mišića.
Postoje li kontraindikacije za tekarterapiju?
Prednosti ove terapije su očigledne, ali postoje određeni faktori koje moramo uzeti u obzir. Ne može se svako pokoriti tome. Na primjer, žene trudna treba izbjegavati izvođenje tretmana električnom strujom, pored osoba koje boluju od raka, srčanih bolesti ili upalnih bolesti.
Stručnjaci smatraju da ljudi koji imaju a pejsmejker ili srčani defibrilator, takođe biste se trebali suzdržati od ove terapije. To je zato što ovi tipovi uređaja mogu da im ometaju i izmijene normalan rad. Neki čak preporučuju držanje podalje od tekarterapije u slučaju da može doći do ozbiljnog epileptičkog napada kada se koristi na određenim dijelovima tijela.
Primjena neke terapije električnom strujom može dovesti do tromboza ili druge venske bolesti ako je osoba sklona tome. Važno je da fizioterapeut procijeni vaš slučaj i odluči želite li ovu metodu primijeniti na svoju ozljedu. Uvijek ima stručne i kvalifikovane stručnjake. Ukoliko lekar specijalista utvrdi ili postoji sumnja na bolest, jer krvna slika pokazuje da postoji veliki rizik od bilo koje vrste tromboze, upotreba elektrostimulacije je apsolutno kontraindikovana.
Što se tiče Rak, efekti ove mišićne metode nisu utvrđeni kod ljudi s ovom bolešću. Osim toga, postoji veliki izbor tipologija. Međutim, rizik leži u činjenici da povećanjem cirkulacije krvi zbog vazodilatacije postoji veća šansa za metastaze. Uvijek pitajte liječnika prije nego što se podvrgnete liječenju, čak i ako je riječ o mišićnom ili za rehabilitaciju ozljede.