2 ključne vježbe za ispravljanje ravnih leđa
- Kičma ima prirodnu krivulju u obliku slova 'S' koja je čini snažnom.
- Ravno držanje povećava opterećenje kičme, što utiče na njenu pokretljivost.
- Specifične vježbe mogu pomoći u jačanju donjeg dijela leđa.
- Operacija može biti uzrok fiksnog držanja ravnih leđa.
