Zašto osjećate utrnulost stopala?

  • Utrnulost stopala je česta kod sportista, uzrokujući trnce i ozbiljnu nelagodu.
  • Uzroci uključuju kompresiju živaca i ograničen protok krvi.
  • Nepravilna obuća može pogoršati utrnulost i bol.
  • Stručne konsultacije mogu pomoći u dijagnosticiranju problema i pravilnom podešavanju bicikala.
Carol Álvarez

utrnula stopala

Uobičajeni uzroci utrnulosti

Kako biste izbjegli komplikacije, ako želite saznati više o tome kako smanjiti napetost u donjem dijelu leđa prilikom vožnje bicikla, preporučujemo da se konsultujete s nekim od naših vodiča ili

žena prekrštenih nogu
Vezani članak:
Zašto je opasno sjediti prekriženih nogu?
o povredama kuka i držanju.

Kako se nositi sa utrnulim stopalima ili trnjenjem prstiju?

Uvjerite se da vam cipele dobro stoje

grčevi prstiju
Vezani članak:
Na ovaj način možete izbjeći grčeve u nožnim prstima

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: Actualidad Blog
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.