Dijete za tinejdžere generirane umjetnom inteligencijom smanjuju kalorije i stvaraju neravnotežu hranjivih tvari. Saznajte o rizicima i zašto ne bi trebale zamijeniti nutricionistu.
LUMINOVA proučava kako personalizirana prehrana utječe na liječenje metastatskog raka dojke i ginekološkog raka kod pacijenata liječenih ADC-ima.
Možete li rasporediti injekcije za mršavljenje bez ponovnog dobivanja na težini? Saznajte šta dokazi kažu i u kojim slučajevima to može biti sigurna opcija.
Ozempic i GLP-1: gubitak težine, oporavak, rizici, ovisnosti i troškovi u Španiji i Evropi objašnjeni podacima i mišljenjima stručnjaka.
Kako protuupalna dijeta poboljšava plodnost i trudnoću: šta jesti, šta izbjegavati i šta kažu stručnjaci u Španiji.
Mitovi, rizici i pravi savjeti o Operaciji Bikini: prehrana, trening i zdravlje za pripremu za ljeto bez ekstremnih dijeta ili čudotvornih proizvoda.
Vegetarijanska prehrana povezana je s manjim rizikom od nekoliko vrsta raka, ali zahtijeva pažljivo planiranje prehrane. Saznajte više o ključnim prednostima i rizicima.
CagriSema se ne može mjeriti s tirzepatidom u gubitku težine. Ključni nalazi iz studije Redefine 4 i njen utjecaj na Novo Nordisk i tržište proizvoda za gojaznost.
Radionica kuhanja bez glutena u Tandilu: besplatne, praktične radionice s ograničenim prostorom za osobe s celijakijom, porodice i prehrambene stručnjake.
Kako Ozempic mijenja gojaznost, dijabetes, pa čak i cijenu šećera u Španiji i Evropi, uz rizike od ponovnog porasta i pojave novih lijekova.
Wegovy postiže gubitak težine od 21% s dozom od 7,2 mg odobrenom u Evropi. Saznajte više o njegovoj sigurnosti, upotrebi i primjeni u Španiji.
Najveći Cochraneov pregled zaključuje da povremeni post dovodi do gubitka težine, ali ne više od tradicionalne prehrane. Prednosti, ograničenja i mišljenja španskih stručnjaka.
Kliničko ispitivanje sugerira da povremeni post smanjuje proljev, bol i upalu kod Crohnove bolesti. Saznajte više o njegovim prednostima, ograničenjima i mjerama opreza.
Kako napreduje rano otkrivanje i liječenje dijabetesa tipa 1 u Španiji i Evropi, od skrininga u djetinjstvu do novih imunomodulatornih lijekova.
Uključivanje insekata u ishranu dobija na snazi u Španiji i Evropi: saznajte više o njihovim nutritivnim prednostima, upotrebi u industriji i budućim izazovima.
Španska studija povezuje mediteransku ishranu i mikrobiotu sa sporijim kognitivnim padom kod starijih osoba sa kardiometaboličkim rizikom.
Kakva je nova američka prehrambena piramida, koje promjene uvodi i zašto se na nju u Španiji gleda s oprezom u poređenju s mediteranskom ishranom?
Studija starijih Španaca povezuje mediteransku ishranu, crijevnu mikrobiotu i sporiji kognitivni pad. Saznajte ključne nalaze.
FDA ponovo otvara debatu o označavanju glutena i unakrsnoj kontaminaciji, s posljedicama koje bi se mogle osjetiti i u Španiji i Evropi.
Unos proteina: koliko vam je potrebno, najbolji izvori i rizici viška ili nedostatka prema najnovijim naučnim dokazima.
Da li je dijeta bez glutena efikasna za gubitak težine ako nemate celijakiju? Rizici, stvarne koristi i šta nauka kaže o tome da li je treba slijediti ili ne.
Povremeni post: da ili ne? Provjerite šta kaže nauka u Evropi, stvarne koristi, rizike i kako je razumno primijeniti.
Rizici prehrane bez povrća, nutritivni nedostaci i uloga voća i dodataka prehrani prema trenutnim naučnim dokazima.
Laktoza u ishrani: šta se dešava ako je konzumirate ili je eliminišete, kako znati da li ste intolerantni i koje mlečne proizvode ili alternative možete bezbedno odabrati.
Da li lijekovi za mršavljenje zaista djeluju? Činjenice o njihovoj efikasnosti, povratnom efektu i rizicima, te kako ih sigurno koristiti uz dijetu i vježbanje.
Kako voda, prehrana, bijeli luk, čaj i lijekovi poput Blokium-Diua utječu na krvni pritisak i hipertenziju u Španiji.
Nova Wegovy tableta od 149 dolara mjesečno: cijene, efikasnost i njen mogući uticaj u Španiji i Evropi na liječenje gojaznosti.
Kako sniziti holesterol dijetom i kada koristiti statine ili druge lijekove. Praktični vodič za zaštitu srca zasnovan na dokazima.
Rizici detoks dijeta nakon Božića i šta stručnjaci preporučuju: održive navike, bez čuda ili kazni, da biste se osjećali bolje.
Ozempic obećava gubitak težine bez operacije, ali barijatrijska hirurgija i dalje dobija na značaju u gubitku težine i zdravlju. Ključni faktori, rizici i ko ima najviše koristi.
Šta je povremeni post, kako ga pravilno praktikovati, ko ga ne bi trebao praktikovati i šta nauka kaže o njegovoj efikasnosti za gubitak težine bez ugrožavanja zdravlja.
Božićni meniji u španskim bolnicama: posebna jela, prilagođene dijete i tipični slatkiši za pacijente primljene na Badnje veče, Božić i Sveta tri kralja.
UN pokreće Svjetski dan mediteranske prehrane. Saznajte više o njenim prednostima, zašto se gubi u Evropi i šta se može učiniti da se vrati.
Wegovy, prva tableta za gojaznost, odobrena je u SAD-u i bliži se lansiranju u Evropi. Učinkovitost, efekti, cijena i šta bi se moglo dogoditi u Španiji.
Saznajte kako Eli Lillyjeva tableta za gojaznost djeluje, šta pokazuju ispitivanja i šta to može značiti za pacijente u Španiji i Evropi.
Je li dobro vježbati ujutro na prazan stomak? Prednosti, rizici, kome se preporučuje i kako prekinuti post bez narušavanja zdravlja.
Šta se krije iza trenda dijete Diznijevih princeza na TikToku: stvarni zdravstveni rizici, mišljenja stručnjaka i kako zaštititi djevojčice i tinejdžere.
Jesu li vegetarijanska i veganska prehrana sigurna za djecu? Dokazi, ključni nutrijenti i praktični savjeti za porodice u Španiji i Evropi.
Kako raste šećer u krvi za Božić, koje rizike to nosi i stručni savjeti o uživanju u nugatu i slatkišima bez ugrožavanja zdravlja.
Tableta za mršavljenje kompanije Structure Therapeutics postiže gubitak težine do 15% i ima za cilj da se takmiči sa Lilly i Novo. Šta mi zaista znamo?
Izvještaj ODECU-a otkriva ozbiljne prekršaje u proteinskim prašcima i poziva na veći nadzor. Pogledajte šta nije u redu i kako se zaštititi pri odabiru dodataka prehrani.
Šta je najbolje za mršavljenje: mediteranska dijeta, atlantska dijeta ili povremeni post? Naučni pregled i praktični savjeti za odabir.
Falsifikovani lijekovi tipa Ozempic koji se prodaju putem interneta su u porastu u Evropi. Saznajte više o stvarnim rizicima i kako se zaštititi pri kupovini GLP-1 tretmana.
Kako djeluju lijekovi za mršavljenje, koji se rizici prate i zašto postoji potreba za pravednim pristupom i javnim finansiranjem u Španiji?
Kada se obilježava Svjetski dan dijabetesa, događaji u Španiji i ključne informacije: simptomi, testovi i njega za prevenciju i život s bolešću.
Studija provedena u Tarragoni pokazuje da mediteranska prehrana ne garantira dovoljno folata. Obogaćivanje i dodaci prehrani? Ključne točke i podaci u Španiji i Europi.
SAD postižu sporazum sa Novo Nordiskom i Lillyjem: Ozempic i Wegovy od 350 dolara. Smanjene participacije i novo pokriće. Ključne tačke i uticaj na Španiju i EU.
ANMAT povlači 18 dodataka prehrani zbog isteklih registracija i krivotvorenih etiketa. Saznajte koji su proizvodi pogođeni i kako sigurno kupovati online.
Ozempic već prednjači u Španiji kada je u pitanju gubitak težine. Podaci iz Aegon studije, profili korisnika, medicinski nadzor i poređenje s popularnim dijetama.
Šta je Svjetski dan veganstva, kada se obilježava i kako se možete uključiti u praktične ideje u Španiji i Evropi?
Sedmični broj minuta za gubitak težine: šta kaže nauka i kako organizovati kardio i trening snage za stvarne i održive rezultate.
Tumori povezani s gojaznošću su u porastu u 42 zemlje: povećavaju se i kod mladih i kod starih, s naglim porastom kolorektalnog karcinoma. Globalni podaci i savjeti za prevenciju.
Wegovy je sada dostupan u Argentini: efikasnost, cijene, upotreba i upozorenja. Saznajte ko ga može primati i kako ga sedmično primjenjivati uz recept.
Univerzitet u Granadi (UGR) povezuje ishranu baziranu na cjelovitim biljnim namirnicama s poboljšanjima erektilne disfunkcije i zdravlja krvnih sudova. Ključne namirnice i klinički dokazi.
Ministarstvo zdravstva uključuje Ozempic u svoje odbitke, a EASO ga daje prioritetnoj opciji. Indikacije, rizici i upozorenje o krivotvorenju.
Orforglipron nudi mršavljenje u obliku tableta. Podaci faze 3, sigurnost, razlike u odnosu na Ozempic i sljedeći koraci ka odobrenju.
Novo Nordisk, vlasnik Ozempica, otpustit će 11% svoje radne snage kako bi povećao efikasnost pod pritiskom Eli Lillyja. Ključevi plana i tržišta GLP-1.
AEMPS i EMA upozoravaju na procvat ilegalnih lijekova za mršavljenje na internetu. Rizici, kako ih otkriti i gdje ih sigurno kupiti.
Naučite Berrinoova 4 pravila za gubitak težine bez brojanja kalorija: žvačite, večerajte rano, birajte mudro i ograničite ultra-prerađenu hranu.
Alternativni povremeni post: Poboljšani testovi pamćenja i manje upale kod gojaznosti. Kako funkcioniše i koji profili najbolje reaguju.
Zašto na kraju jedete više kada ste na dijeti? Mentalni i hormonalni mehanizmi povratnog efekta i smjernice za izbjegavanje prejedanja.
Studija na 4.746 odraslih osoba: Mediteranska prehrana s niskim udjelom kalorija i vježbanjem smanjuje rizik od dijabetesa tipa 31 za 2%. Saznajte kako i zašto.
Melilla poziva na jelovnike bez glutena, Asturija prednjači, a obuka raste. Sigurnost, savjeti i cijene: ključevi za samopouzdanu ishranu bez glutena.
Ozempic: Za šta se koristi, rizici i cijena. Šta kažu EMA i studije, upozorenja o krivotvorenju i kuda idu nove GLP-1 formulacije.
Dijeta sa jabukama obećava gubitak težine za manje od nedelju dana. Saznajte da li je to stvarno i šta treba jesti na ovoj dijeti.
Saznajte jesu li zdrava ishrana i fitness isto. Saznajte koja je glavna razlika i šta se od ta dva više preporučuje.
Otkrijte zašto je tradicionalno jesti paelu ili pirinač nedjeljom. Također saznajte zašto ga mnogi barovi poslužuju na meniju četvrtkom.
Saznajte mogu li se grožđice jesti na keto dijeti. Gledamo količinu ugljikohidrata i da li su ketogeni.
Saznajte da li je potrebno unositi ugljikohidrate nakon vježbanja. Znajte preporučenu količinu ugljikohidrata nakon treninga.
Saznajte koliko kilograma možete izgubiti tokom Ramazana. Gledamo da li je to zdrav način za mršavljenje.
Saznajte da li je zob dozvoljena na dijeti bez glutena. Analiziramo da li je pogodan za celijakiju i da li se može bezbedno uzimati.
Saznajte da li je mlijeko dozvoljena hrana na keto dijeti. Saznajte koja je vrsta mlijeka ketogena i koliko treba piti.
Za mršavljenje voda s limunom se ponekad koristi na prazan želudac. Govorimo vam cijelu istinu o ovoj čudnoj metodi.
Saznajte da li je dijeta od 1200 kalorija najbolja za brzo mršavljenje. Saznajte koliko je vremena potrebno da izgubite 10 kilograma.
Saznajte koji je jedini način da trudnice jedu ibersku šunku. Postoji opcija, iako nije pogodna za svakoga.
Coca-Cola Zero je piće koje postaje veoma popularno, ali zato što je „nula šećera“, to ga ne čini zdravijim.
Keto dijeta nas uskraćuje mnogo namirnica i sada ne znamo da li možemo da jedemo kukuruz ili ne. Odgovor je jasan i zavisi od svakog od njih.
Djeca koja rastu na paleo dijeti izložena su riziku od nutritivnih nedostataka i poremećaja u ishrani.
Saznajte da li riža sadrži gluten. Analiziramo koju vrstu pirinča mogu uzimati osobe sa celijakijom, a koje su bez glutena.
Da li ste na dijeti i volite li humus? Dajemo vam nekoliko ideja za originalni humus i kažemo vam je li ga dobro jesti često ili ne.
Da li ste fleksitarijanac, ili želite da budete, a ne znate da li možete da jedete sir... i što je još važnije, kakav sir možete da jedete?
Jedenje sira možda nije opcija za ljude na vegetarijanskoj prehrani. Saznajte koje su opcije za vegetarijance.
Supe i pirei imaju mjesto u mnogim dijetama i vrstama hrane, ali... i u dijetama sa niskim reziduom?
Trebate li na dijeti sa helicobacter pylori? Govorimo vam koje namirnice morate izbaciti da biste poboljšali bolest.
Studija osigurava da keto dijeta nema željene efekte kod žena. Međutim, povremeni post bi mogao biti bolji.
Prehrana zimi se obično mijenja, a mi se opraštamo od mnoštva namirnica, pa čak i smanjujemo količinu vode. Govorimo vam istinu.
Veganska ishrana je veoma restriktivna i jedno od velikih pitanja je da li dozvoljava konzumaciju mleka ili ne. Postoji trik i vredi ga znati.
Paleo dijeta je u modi, ali postoje određene zanimljivosti u vezi s njom koje vrlo malo ljudi zna i koje su vrlo važne za donošenje odluka.
Studija analizira da li je zaista skupo hraniti se zdravo. Cijene ultra-prerađenih proizvoda ugrožavaju zdravu hranu.
Kokice su zdrava grickalica, sve dok znamo da biramo, ali je pitanje da li je ova grickalica pogodna za keto dijetu.
Gluten je supstanca koja kod nekih ljudi može izazvati glavobolju. Saznajte zašto se to događa i jesu li povezani.
Ovisno o tome kako funkcionira keto dijeta i kako djeluje na naše tijelo, mogla bi biti vrlo korisna za uklanjanje migrene.
Paleo dijeta je postala veoma popularna u današnjem društvu, ali i pored toga ostaju pitanja. Možete li jesti mliječne proizvode na paleo dijeti?
Gojaznost je zdravstveni problem koji pogađa mnogu djecu, zbog čega Ministarstvo potrošnje lansira ove zdrave recepte.
U keto ili ketogenoj dijeti postoji mnogo zabranjenih namirnica, a među njima bi mogle biti banane ili ne?
Studija otkriva da mediteranska prehrana povećava potrošnju pesticida i zagađivača okoliša iz neorganske hrane.
Objašnjavamo neke razloge zašto vegani ne konzumiraju med. I to je daleko od onoga za šta se vjeruje da nije hrana biljnog porijekla.
Saznajte koja su najbolja kineska jela na keto dijeti. Razlažemo šta naručiti u kineskom restoranu bez povećanja ugljikohidrata.
Otkrijte koji su najbolji Mercadona umaci za keto dijetu. Analizirali smo umake s niskim udjelom ugljikohidrata za keto dijetu.
Paleobull su najbolje Carrefour pločice koje možemo pronaći za paleo dijetu. Upoznajte njegove sastojke i nutritivne vrijednosti.
