7 vježbi i istezanja za ispravljanje dorzalne kifoze
Šta je kifoza? Ako ti je majka ikad rekla da bi se mogao zaglaviti u tome ako nastaviš da se povijaš...
Šta je kifoza? Ako ti je majka ikad rekla da bi se mogao zaglaviti u tome ako nastaviš da se povijaš...
Jedna od najčešćih povreda u svijetu sporta je ruptura fibrila, mada se mogu javiti i slučajevi...
Svijet ozljeda mišića i različitih terapija je ogroman. Više puta ste to čuli...
Imati jaka leđa je neophodno da bi se izbegli bol i bilo kakve povrede. Problem je što većina...
Sjedilački način života koji mnogi vode, iako su aktivni ostatak dana, uzrokuje loše...
Najmoćniji profesionalni sportisti često se okreću terapiji flotacijom kako bi se oporavili od svojih treninga. Neki to upoređuju...
Sigurno ima mnogo vas koji su primetili da neki poznati fudbaler nosi trakice u boji...
Kada započinjete rutinu u teretani, najveći kažnjavač su obično leđa. I uvek moramo da mislimo...