Vježbe za pubalgiju: Poboljšajte svoju pokretljivost i smanjite bol
Pubalgija, poznata kao stidna osteopatija, među najčešćim je ozljedama kod trkača, posebno kod onih koji...
Pubalgija, poznata kao stidna osteopatija, među najčešćim je ozljedama kod trkača, posebno kod onih koji...
Iliopsoas je duboki mišić u ljudskom tijelu koji igra osnovnu ulogu u našoj pokretljivosti i držanju.
Sastavljen od dva različita segmenta, iliopsoas mišić, poznat i kao iliopsoas, nalazi se na T12 i...
Bol u kuku prilikom hodanja može se pojaviti iz više razloga iu bilo kojoj dobi. Osim toga, radi se o povredi...
Psoas sindrom je rijetko stanje i često se pogrešno dijagnosticira. Mnogima se to čini kao...
Subluksacija kuka je neugodna i bolna. Povreda nastaje kada je zglob kuka delimično iščašen...
Piriformis sindrom je bol u guzi, doslovno. Ovo stanje je uzrokovano kompresijom išijadičnog živca,...
Biciklizam, kao i svaka sportska aktivnost, zahtijeva određenu toleranciju na nelagodu. Kako se kaže, "bez bola nema...
Bol u kuku je česta bol kod sportista. Može se javiti oko prepona, ispred ili na...
Femoralno-acetabularni impingement je bolno stanje koje se javlja kada patela femoralne kosti nema raspon...
Raditi puno čučnjeva (posebno teških) može uzrokovati određenu nelagodu zbog bolova u mišićima, ali ako imate bolove u...