Najnovija prednost mediteranske prehrane? Poboljšajte zdravlje crijeva
- Mediteranska prehrana potiče zdravlje crijeva i smanjuje hronične bolesti.
- Povećava bakterije koje potiču zdravo starenje i smanjuje upalu.
- Pogodnosti se primjenjuju na starije osobe i sportaše svih uzrasta.
- Konzumiranje raznovrsne hrane je ključno za održavanje zdravog crijevnog ekosistema.