Može li ispijanje piva pogoršati gubitak težine čak i ako svakodnevno trenirate?
- Umjerena konzumacija piva ne utiče negativno na sastav tijela kod ljudi koji izvode HIIT trening.
- Studija je pokazala da su učesnici koji su pili pivo gubili tjelesnu masnoću i dobivali mišićnu masu.
- Utjecaj alkohola na sastav tijela zavisi od ukupnog unosa kalorija kod pojedinca.
- Pijenje piva ne zamjenjuje potrebu za uravnoteženom ishranom i redovnom fizičkom aktivnošću.