Vježbanje pomaže metabolizmu više nego što smo mislili
- Redovna tjelovježba povećava korištenje masti kao goriva u mišićima, prema novoj studiji.
- Promjene u metabolitima ukazuju na poboljšanja u vaskularnoj funkciji i iskorištavanju proteina.
- Uočeno je značajno smanjenje ketonskih tijela i masnih kiselina u cirkulaciji.
- Studija ističe važnost vježbanja u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i njegov utjecaj na ukupni metabolizam.
