Želite li zadržati svoje pamćenje oštrim? Neka vam krv jako pumpa

  • Dobra opskrba krvlju hipokampusa povezana je s boljom funkcijom pamćenja.
  • Promjene u krvnim sudovima utiču na kognitivne performanse kod starijih osoba.
  • Vježbanje može poboljšati protok krvi u mozgu i kognitivne funkcije.
  • Povećanje fizičke aktivnosti koristi i zdravlju mozga, ne samo mišića.
Carol Álvarez

stariji ljudi koji vježbaju pamćenje

Važnost dotoka krvi u mozak za poboljšanje pamćenja

muškarac koji vježba kako bi izbjegao sjedilački način života
Vezani članak:
Studija osigurava da vježba štiti vaš mozak čak i ako ste sjedeći

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: Actualidad Blog
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.