Korištenje aplikacija i online alata može vas natjerati da promijenite svoj životni stil

  • Studija je pokazala da online obrazovni programi mogu poboljšati zdravlje gojaznih osoba s hipertenzijom.
  • Učesnici online programa smanjili su tjelesnu masnoću i poboljšali svoj funkcionalni kapacitet za vježbanje.
  • Kontrolna grupa koja nije koristila program iskusila je povećanje BMI i nivoa glukoze u krvi.
  • Struktura programa omogućava uključivanje zdravih navika na efikasan i skalabilan način.
Carol Álvarez

žena koja koristi online treninge

Važnost organizirane strukture u online programima obuke

besplatni servisi za strimovanje treninga
Vezani članak:
9 potpuno besplatnih platformi za obuku za streaming

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: Actualidad Blog
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.