Praksa svjesnosti neke ljude može učiniti sebičnijim, pokazalo je novo istraživanje. Ova trendi aktivnost postala je popularan alat koji pomaže ljudima da više uživaju u svom okruženju u pokušaju da oslobode stres i smanje anksioznost. Pokazalo se da je efikasan, ali su naučnici sada otkrili da jeste nuspojave prethodno nepoznato u zavisnosti od vrste osobe koja ga koristi.
Za nezavisne ljude, pažljivost vodi ka većoj sebičnosti, otkrili su istraživači. Kod ovih tipova ljudi, koji su prirodno međuzavisni i vide napore kao kolektivni napor, pažljivost promoviše a altruističko ponašanje.
Svesnost stvara veću sebičnost kod nezavisnih ljudi
Akademici sa Univerziteta Buffalo, u Sjedinjenim Državama, izveli su dva eksperimenta sa više od 300 dobrovoljaca svaki. Učesnici su ispitivani da bi se utvrdilo da li su nezavisniji ili međuzavisni, a zatim su učestvovali u aktivnosti svjesnosti.
U prvom eksperimentu, učesnicima je rečeno o dobrotvornoj organizaciji za koju su potrebni volonteri pošaljite koverte u dobrotvorne svrhe. Ovaj suptilni zadatak je pokazao da je manje vjerovatno da će nezavisni ljudi, nakon što prođu kroz period svjesnosti, pomoći.
U drugom eksperimentu, učesnici su upitani da li bi se prijavili chat online sa potencijalnim donatorima da pomogne u prikupljanju novca za dobrotvorne svrhe. Rezultati su pokazali da je svjesnost učinila da oni koji su spremni za nezavisnost imaju 33% manje šanse da volontiraju, ali su doveli do povećanja vjerovatnoće da volontiraju za 40% među onima koji su spremni za međuzavisnost.
«Svesnost vas može učiniti sebičnimakaže dr. Michael Poulin, glavni autor studije. “To je kvalifikovana činjenica, ali je i tačna. Istraživanja to sugeriraju svesnost djeluje, ali ova studija pokazuje da je to alat, a ne recept, koji zahtijeva više od pristupa ako praktičari žele izbjeći u moguće opasnosti".
Istraživači kažu da nije kriva svijest, već kako se implementira.
Razvijen je u istočnoj Aziji kao način da ljudi obrate više pažnje na trenutak i svjesno zaustave i primjete svijet oko sebe. Ovo pomaže mentalnom zdravlju jer omogućava ljudima da osjećaju zahvalnost i uživanje u stvarima koje bi inače uzimali zdravo za gotovo.
Ljudi u istočnoj Aziji, porijeklom sa svjesnosti, imaju tendenciju da budu međuovisni kao nusprodukt njihove kulture. Kao rezultat toga, pro-altruistički nuspojava svjesnosti znači da koristi ne samo pojedincima, već i društvu u cjelini.
Međutim, njegovo nedavno usvajanje u zapadnim kulturama, gdje su ljudi prirodno nezavisniji, uklanja prosocijalni aspekt društva i vodi do sebičnijeg ponašanja.
"Uprkos ovim individualnim i kulturnim razlikama, postoji i varijabilnost unutar svake osobe, i svaki pojedinac u različito vrijeme može misliti o sebi na bilo koji način, jedninu ili množinu.kaže dr. Poulin.
Nalazi će se pojaviti u narednom broju časopisa Psychological Science.