Ako često osjećate potrebu pojedi nešto slatko, ali ste zabrinuti da bi to moglo poremetiti vašu ishranu, ne brinite. Danas vam donosimo neodoljiv recept: neki Mars čokolade protein, idealan za one trenutke kada želite nešto složenije i, u isto vrijeme, zdravo.
Njihova priprema je mnogo lakša nego što mislite, a sigurno ćete biti vrlo zadovoljni rezultatom. Iznenadićete sebe i sve one koji imaju sreće da ih probaju.
Često kupujemo proizvode koji izgledaju zdravi. Međutim, ako ispitamo sastojke, otkrivamo to udaljavaju se od onoga što nam je zaista potrebno u našoj ishrani. Praveći vlastite recepte, sigurni smo da je to a užina kvalitet koji će nam donijeti dobrobit u svim aspektima. Ako želite saznati više o drugim opcijama zdrave čokolade, pogledajte ovaj članak o zdrava Mercadona cokolada.
Zašto odabrati Mars proteinske čokolade?
Odgovor je jasan: jer su zdrava alternativa tradicionalnim čokoladama sa visokim sadržajem šećera i zasićenih masti. Praveći vlastite čokolade, možemo kontrolirati sastojci i prilagodite recepte našim prehrambene preferencije. Osim toga, savršeni su za zadovoljavanje tih želja za slatkim bez osjećaja krivnje.
Sastojci za Mars proteinske čokolade
- 1 mjerica whey proteina s okusom čokolade
- 1 kašika nezaslađenog odmašćenog kakaa
- 1/3 čaše vode
- saharin po ukusu
- Seckani orasi po ukusu
Priprema Mars Chocolates
- Započnite miješanjem proteinskog praha s kakaom i vodom. Važno je da malo po malo dodajete vodu dok ne dobijete gusto testo. Ova tekstura je neophodna za postizanje čvrstih čokolada.
- Kada dobijete glatku smjesu, dodajte nasjeckane orahe i dobro promiješajte da se ravnomjerno rasporede.
- Sipajte smjesu u posudu ili posudu za led i stavite je u zamrzivač na otprilike 1 XNUMX/XNUMX sata. To će pomoći da se smjesa stvrdne u željeni oblik.
- Dok čekate, možete pripremiti karamel. U šerpu dodajte vodu, saharin u prahu i malo kafe, otprilike na vrh kašičice. Kuvajte na laganoj vatri uz stalno mešanje dok se smesa ne otopi i dobijete gust sirup.
- Izvadite smjesu iz zamrzivača i prelijte karamel preko čokolade. Imajte na umu da se karamela brzo stvrdne, pa to učinite brzo.
Savjeti za uživanje u Mars čokoladama
Osim što su ukusne, ove čokolade su veoma raznovrsne. Možete eksperimentirati s različitim vrstama orašastih plodova ili čak dodati malo putera od kikirikija u smjesu ekstra ukus. Zapamtite da pravljenjem vlastitih recepata ne samo da uživate u ukusnom desertu, već vodite računa i o svom zdravlju. Ako ste zainteresovani, postoji još recepata koji zadovoljavaju vaše sladokusce i koji su zdraviji.
Ove čokolade su savršene da ih ponesete sa sobom užina u kancelariju, nakon teretane ili jednostavno da podijelite sa prijateljima na sastanku. Uvjeravamo vas da niko neće vjerovati da su zdravi.
Prednosti izrade vlastitih recepata
Praveći vlastitu čokoladu, možete biti sigurni da je koristite svježi i kvalitetni sastojci. Osim toga, svijest o tome šta jedete olakšava držanje zdravog načina života. Možete se oprostiti od prekomjernosti i uživati u svakom zalogaju bez osjećaja krivnje.
Da li se usuđujete pokušati? Ne suzdržavajte se. Započnite i budite zadivljeni rezultatima ovog recepta za proteinsku Mars čokoladu, koji će zasigurno biti jednako dobar kao i oni koje ćete pronaći u prolazu supermarketa.
