Kolač od jogurta i vanile: savršen recept za svakoga

  • Kolač od jogurta i vanilije je zdrav i niskokaloričan recept.
  • Za ukusan rezultat uključite jednostavne sastojke poput jogurta, brašna i vanilije.
  • Idealno je uključiti ga u uravnoteženu prehranu i uživati ​​bez ograničenja.
  • Omogućava varijacije s voćem i orašastim plodovima kako bi se prilagodio različitim ukusima.

kolač od jogurta i vanile

Sigurno ste više puta razmišljali o mogućnosti da sami napravite tortu. Možda ste jedan od onih kuhara koji se osjećaju zaglavljenima i trebaju nove ideje. Možda biste samo željeli isprobati neki od naših ukusnih recepata da vidite u čemu ste dobri. Danas vam donosimo ukusno kolač od jogurta i vanile. Hoćeš li to propustiti?

Ne možete prestati pripremati neke od naših recepata, lako, brzo, zdravo i super ukusno! I sigurni smo da kada isprobate rezultat, bićete iznenađeni svakim zalogajem. Ovo je veoma zdrav kolač od jogurta, sa malo kalorija i visokim sadržajem proteina; idealno da ga uključite u svoju zdravu prehranu.

Zapamtite da a uravnotežena dijeta je dio osnovni stubovi za postizanje dobrog zdravlja i fizičko stanje, kao i optimalan kvalitet života. Ne radi se o isprobavanju nemogućih dijeta, opterećenih ograničenjima koja nam ne donose ništa osim frustracije. Ovaj recept je primjer da kompletna i uravnotežena prehrana nije nespojiva sa dobrom prehranom i pripremanjem ukusnih i ukusnih jela.

Kolač od jogurta i vanile korak po korak

recept za biskvit

Slijedite dolje navedene korake kako biste sami napravili kolač od jogurta i vanile. Za pripremu ove torte trebat će nam sljedeći sastojci:

Sastojci

  • 1 prirodni jogurt
  • 3 čaše jogurta od peciva od brašna
  • 2 čaše šećernog jogurta
  • 1 čaša blagog jogurta od maslinovog ulja
  • 4 velika jaja
  • 1 mahuna vanile ili, ako želite, 1 kašika esencije vanile
  • 1 vrećica kemijskog kvasca

Priprema torte

Počeli smo da to razrađujemo kolač od jogurta i vanile umutiti jaja u velikoj posudi. Zatim dodajte šećer, ulje i mahunu vanilije; Zapamtite da se potonji mora otvoriti i njegova unutrašnjost ostrugati kako bi se dodala u smjesu. Ako želite još više poboljšati okus, možete koristiti dvije mahune umjesto jedne. Ako nemate mahune vanilije, možete koristiti i esenciju vanilije kako biste kolaču dali željeni okus. Zatim sve miksajte dok ne dobijete žućkastu pastu.

Sada dodajte jogurte i nastavite da mutite smjesu dok ne postane potpuno glatka. Zatim ćemo dodati brašno sa kvascem, oba prethodno prosijana. Radite to malo po malo kako biste lakše pomiješali brašno sa ostalim sastojcima. Ovdje je najbolje koristiti mješalicu, jer će tako smjesa učiniti mnogo glatkijom i eliminisati grudvice, a zgodnije je od ručnog mućenja. Ako ste zainteresovani da saznate više o deserti sa jogurtom, ovaj izvor vam može ponuditi više ideja.

Zagrijte rernu, ako već niste, na 180ºC odozgo i odozdo. Pripremite kalup koji ćete koristiti; Kao što obično preporučujemo, mnogo je bolje ako je od silikona, jer se kolač neće lepiti i lakši je za rukovanje. Ako ih nemate ili ne volite, a morate koristiti tradicionalni, ne zaboravite da ga namažete margarinom ili puterom i pospite brašnom.

Sipajte smesu u odabrani pleh, ravnomerno ga rasporedite i pecite oko 40 minuta. Proverite da li je rerna već zagrejana na 180ºC pre nego što stavite kalup; Ako nije, sačekajte da dostigne tu temperaturu.

Jogurt torta

Pre nego što izvadite kolač, uvek proverite da li je dobro pečen spolja, ali i iznutra. To možete učiniti tako da izbušite unutrašnjost nožem i vidite da li izlazi čista i bez ostataka tijesta. Kada je gotov, izvadite tortu iz rerne i ostavite da se ohladi nekoliko minuta pre nego što je izvadite iz kalupa. Kada ga izvadite iz kalupa, stavite ga na rešetku da se ohladi, a kada je na odgovarajućoj temperaturi, možete ga poslužiti.

Nadamo se ovome kolač od jogurta i vanile smatrate da je zanimljivo i primijenite recept u praksu.

Ključ uspjeha s bilo kojim receptom za tortu je dobar pleh. Ovo će takođe dati posebnu notu našoj torti. Ako vam je potreban odgovarajući kalup za vaše pripreme, razmislite o odabiru a proteinski puding koje možete koristiti i u ovoj vrsti preparata.

Savjeti za savršeno uklanjanje kalupa

Nakon mnogo istraživanja, donosim vam najbolju opciju koju sam do sada pronašao. Set od 4 silikonska kalupa koji će Vam poslužiti za sve vrste kolača. Testirali smo ih i vrlo su fleksibilni i otporni; označeni su etiketom "Amazonov izbor", kao proizvod koji preporučuje Amazon. Ako vam je potreban set tradicionalnih, izdržljivih i visokokvalitetnih kalupa, kupite ovaj paket kalupa; nećete biti razočarani.

Ako je ono što tražite torte originalnih oblika, sljedeći set kalupa dat će posebnu notu našoj torti. Ako koristite neki od ovih kalupa, oblik torte će biti drugačiji od običnih kolača, a možete biti sigurni da ćete iznenaditi sve. Obavezno kupite neke kalupe koji su visoko ocijenjeni i imaju dobre kritike prije nego što se odlučite. Ako ste zainteresirani za varijacije, razmislite i o pripremi sladoled od banane sa jogurtom, ukusno i osvježavajuće!

zdrava torta

Porcije/jedinice: 8
Okvirno vrijeme pripreme: 60 minuta
Približne kalorije: 460

Varijacije jogurt torte

El kolač od jogurta i vanile To je svestran recept koji se može prilagoditi i modificirati prema vašem ukusu. Evo nekoliko ideja:

  • Dodajte koricu limuna ili narandže za citrusni dodir.
  • Dodajte voće po svom ukusu, kao što su kriške jabuke, jagode ili borovnice za voćni kolač.
  • Dodajte orahe ili bademe za hrskav dodir.
  • Zamijenite obični jogurt voćnim jogurtom kako biste eksperimentirali s različitim okusima.

Stoga slobodno eksperimentirajte i pronađite svoju omiljenu kombinaciju. Torta sa jogurtom od vanile je samo početak! Ako tražite više informacija o opcijama za smrznuti jogurt, ne ustručavajte se da ga konsultujete.

Uz ove savjete i osnovni recept, sigurni smo da ćete moći uživati ​​u ukusnom kolaču od jogurta i vanile. To je savršena opcija za dijeljenje sa porodicom i prijateljima, bilo za rođendan, užinu ili jednostavno da se počastite na poseban dan.

Slobodno isprobajte ovaj recept i podijelite svoje iskustvo s nama! Sigurni smo da će rezultat biti ukusan i da će vaša kuhinja biti ispunjena neodoljivim aromama.

Yogurt cake fit verzija
Vezani članak:
Fitness jogurt torta bez šećera

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: Actualidad Blog
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.