Ko bi nam prije godinu dana rekao da ćemo imati tako intenzivan odnos sa hidroalkoholnim gelom. Često smo ga koristili u javnom prijevozu, da se osjećamo malo bolje nakon dodirivanja ograde. Sada je postao nezamjenjiv, pa je vrijeme da znate da li ga koristite onako dobro kako mislite.
Higijena ruku pomaže u sprečavanju širenja infekcije. Dakle, sredstvo za dezinfekciju je vrlo jeftina i uvjerljiva opcija. To se nikako ne može porediti sa pranjem ruku sapunom i vodom u trajanju od 20 sekundi, ali je i dobar saveznik za smanjenje iritacije.
Ali postupak prskanja i brisanja štiti vas samo ako odaberete pravu vrstu dezinficijensa i pravilno ga nanesete.
Kako pravilno koristiti hidroalkoholni gel?
Odaberite pravi tip
Sastav sastojaka i efikasnost sredstava za dezinfekciju ruku mogu varirati. Preporučljivo je potražiti hidroalkoholne gelove koji imaju na meniili 60 posto alkohola. Oni su najefikasniji u ubijanju klica.
Izbjegavajte sredstva za dezinfekciju ruku napravljena od njih metanol i 1-propanol, koji su potencijalno toksični oblici alkohola. Također biste trebali izbjegavati sredstva za dezinfekciju ruku s ambalažom koja je slična pakiranju hrane i pića.
sredstva za dezinfekciju ruku mirisne i jarke boje One mogu biti privlačne djeci, koja ih mogu potaknuti da ih kušaju. To može dovesti do trovanja alkoholom, pa se pobrinite da bude van domašaja male djece.
Raširite dovoljno
Nemojte biti skromni kada stišćete bocu dezinfekcionog sredstva. Preporučljivo je koristiti količinu veličine novčića. Logično, ako imate jako velike ruke, trebali biste koristiti više.
Štednja na hidroalkoholnom gelu može spriječiti ubijanje kožnih patogena.
pokriva celu ruku
Kada perete sapunom i vodom, perete cijelu ruku, između prstiju, kao i dlan i nadlanicu. Pokušajte da budete na istom nivou temeljnosti kada nanosite sredstvo za dezinfekciju ruku.
Vaš cilj bi trebao biti da koristite dovoljno da adekvatno pokrijete prednju i stražnju stranu ruku, kao i prste i područje između prstiju. Ako samo trljate dlanove jedan o drugi, ne radite kako treba.
Nemojte brzo da ga primenite
Ako mislite da je upotreba sredstva za dezinfekciju ruku brža opcija od pranja ruku sapunom i vodom, to nije sasvim tačno. Bolje je utrljati sredstvo za dezinfekciju ruku oko 20 sekundi.
Ako to pravilo od 20 sekundi zvuči poznato, to je zato što je isto toliko vremena potrebno za pranje ruku sapunom i vodom.
Nemojte brisati višak na odjeći
Imali ste dobar špric i sada imate mokar osjećaj kojeg želite da se riješite što prije. Oduprite se iskušenju da osušite ruke na pantalonama ili na peškiru. Ovaj gest bi mogao eliminisati efikasnost hidroalkoholnog gela. Takođe, ako imate bakterije na nogavici, samo ste ponovo kontaminirali svoje ruke.
Da li ga čuvate na hladnom ili toplom
Možete li ostaviti sredstvo za dezinfekciju ruku u autu kako ga nikada ne biste zaboravili kod kuće? To zavisi od klime u kojoj se nalazite. U idealnom slučaju, sredstvo za dezinfekciju ruku treba čuvati na temperaturi između 15 i 30ºC.
Takođe se preporučuje izbjegavanje niskih temperatura ili ekstremnih vrućina (iznad 40ºC). Dakle, ako se vaš automobil smrzava ili navlaži kada se motor ugasi, bolje ponesite čamac sa sobom.
Ne koristiti sa vidljivo prljavim rukama
Hidroalkoholni gel može mnogo, ali kada su vam ruke vidljivo prljave, ne djeluje dobro i pomalo je prljav.
Svaki put kada su vam ruke jako prljave ili masne, sredstva za dezinfekciju ruku možda neće djelovati jednako dobro kao pranje ruku sapunom i vodom. Dakle, nakon što popravite lanac na biciklu ili provedete neko vrijeme u plijeviti korov u vrtu, idite do lavaboa ako je moguće.
Ako ga nemate odmah dostupan, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku i zabilježite na umu da vam ruke još nisu čiste, pa pazite da ne dodirujete lice, oči, nos i usta. Takođe, imajte na umu da će sve što dodirnete tim rukama, kao što je telefon, volan, kvaka, trebati dezinfekcionim brisanjem što je pre moguće.
Koristite ga u pravo vrijeme
Čak i ako slijedite sve ove korake, i dalje biste trebali koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku ili oprati ruke u ključnim trenucima kako biste osigurali pravilnu higijenu ruku. Obavezno dezinficirajte ruke (bilo sapunom i vodom ili malo sredstva za dezinfekciju):
- Prije pripreme ili jela
- Nakon korištenja kupaonice ili promjene pelena
- Nakon dodirivanja ili skidanja maske (lice treba dodirivati samo čistim rukama)
- Kada duvate nos ili pokrivate usta dok kijate ili kašljete (treba da koristite dezinfekciono sredstvo čak i ako ste kašljali ili kijali u maramicu)
- Nakon što ste bili na javnom mestu, kao što je supermarket
- U kontaktu sa kućnim ljubimcima
- Nakon kontakta sa bolesnim osobama
Nemojte koristiti samo hidroalkoholni gel
Sredstvo za dezinfekciju ruku je odlična opcija. Ali to nije jedini put do higijene ruku, niti je nužno najbolja opcija. Na primjer, sapun i voda su najefikasniji nego sredstvo za dezinfekciju ruku protiv klica iza COVID-a.