Šta učiniti ako ste imali lošu noć i niste se odmorili?
- Nesanica može uticati na koncentraciju i energiju tokom dana.
- Ostanak aktivan je ključan za borbu protiv umora na poslu.
- Hidratacija vodom je ključna za smanjenje osjećaja umora.
- Kratka dremka može vam pomoći da povratite energiju i poboljšate raspoloženje.
