Iako je vaše dijete jedno od miliona djece koja lično kreću u školu tokom nove pandemije koronavirusa, možda se rotirate između trenutaka euforije i čiste panike.
To je normalno i očekuje se da ćete imati zabrinutosti, ali možete se utješiti saznanjem da je manja vjerovatnoća da će djeca doživjeti ozbiljne komplikacije od COVID-19 od odraslih, iako to mogu prenijeti na druge. Evo kako da procenite da li je bezbedno da ih pošaljete nazad u razred i koje mere predostrožnosti treba da preduzmete.
6 savjeta za održavanje socijalne distance kod djece
Uvjerite se da je zaista sigurno
Jedan od razloga zašto su školski distrikti u različitim dijelovima zemlje vidjeli epidemije je taj što su se vratili u škole kada su stope COVID-19 još uvijek bile visoke u njihovom području.
Najmanji rizik od prenošenja u školama je kada je bilo manje od 5 na 100.000 slučajeva u proteklih 14 dana, kao i stopa pozitivnih testova manja od 3 posto. Ako je veći od toga, to ne znači da ne biste trebali voditi svoju djecu, ali vjerovatno je vrijedno razgovarati sa svojim pedijatrom o tome da li su koristi veće od rizika.
Škola treba da zahteva da svi nose maske (i studenti i osoblje), kao i socijalno distanciranje koliko god je to moguće (iako je poželjan razmak svakog od dva metra, u redu je držati sve jedan metar).
Školski okrug također mora imati plan za praćenje kontakti uspostavljeno kod gradske uprave za zdravstvo, u slučaju da je neko u školi pozitivan. Na taj način mogu brzo otkriti ko je bio u neposrednoj blizini zaražene osobe – općenito definiran kao neko ko je bio u krugu od dva metra od osobe najmanje 15 minuta, počevši od dva dana prije nego što se razboljela – i staviti je u karantin.
Vodite svoje dijete u školu s pravim materijalima
Nema potrebe da pretjerujete s maramicama za ruke i dezinfekcijskim sprejevima - jednostavno maska krpa (plus jedan dodatni za ruksak u slučaju da se onaj koji koriste izgubi ili zaprlja) i dezinficijens ruku trebalo bi biti dovoljno.
Sada znamo da je glavni način širenja virusa koji uzrokuje COVID-19 putem aerosolni sprejevi; mnogo smo manje zabrinuti za infekciju površina.
Što se tiče maske, potražite onu koja ima dvostruki slojevi. Kada su istraživači u Wake Forest Baptist Medical Center uporedili oko 400 platnenih maski sa hirurškim i N95 maskama, otkrili su da su najbolji rezultati napravljeni od dva sloja teškog pamuka, filtrirajući oko 78 posto svih čestica u poređenju sa oko 65 posto s hirurškim maskama. .
Najbolji način da saznate da li vaša maska ispunjava ocjenu je da izvršite ono što je poznato kao "light" test. Držite tkaninu na jakom svjetlu ili na suncu; ako vidite svjetlost koja prolazi kroz vlakna, to nije tako dobar filter.
Uvjerite se i da vaše dijete zna kako pravilno nositi masku. Mislim, deca ne bi trebalo da prave greške kao što je to da im to ide niz nos ili da to dele sa prijateljem.
Dezinfekcijsko sredstvo za ruke je također ključno, ali vodite računa da sadrži najmanje 60 posto alkohola.
Recite djeci kada i kako da koriste sredstvo za dezinfekciju ruku
Pobrinite se da djeca razumiju da svaki put kada dodirnu površinu koja se uobičajeno hvata, kao što su kvake ili ograde stepenica, trebaju brzo dezinficirati ruke pranjem ili upotrebom sredstva za dezinfekciju ruku.
Objasnite djeci kako da dezinficiraju ruke: nanesite dovoljno sredstva za dezinfekciju da pokrijete cijelu površinu, a zatim trljajte dok se ne osuši.
Ne razgovarajte s njima o ovome na zastrašujući način; objasnite im da rade svoj dio posla protiv COVID-19, kako bi se mogli osjećati dijelom rješenja. Ne želite da se toliko boje da ih to sprečava da uživaju u školi.
Potaknite naviku pranja ruku
Čim vaša djeca uđu u kuću nakon škole (ili bilo gdje drugdje), trebalo bi da odu u kupatilo i dobro operu ruke.
Pobrinite se da nanesu sapun na svoje ruke, uključujući leđa, između prstiju i ispod noktiju najmanje 20 sekundi, otprilike koliko je potrebno da dvaput otpjevaju pjesmu "Sretan rođendan".
Nakon toga, ne morate ništa drugo raditi, osim da perete svoju platnenu masku u mašini za pranje veša ili umivaoniku. Nije potrebno dezinfikovati sve što ste doneli kući. Zaista nema dokaza da se COVID-19 može prenijeti putem predmeta kao što su cipele, odjeća, knjige i ruksaci.
Umjesto toga, bolje iskoristiti svoje vrijeme je brzu provjeru simptoma.
Ako dođu kući i požale se da ih svrbi grlo, ili ako imaju glavobolju ili se žale da je hrana smiješnog okusa, pomno ih držite na oku da vidite hoće li nestati nakon nekoliko sati ili uporno. Sve ovo mogu biti simptomi COVID-19.
Greška na strani opreza
Ako vaše dijete pokazuje bilo kakve znakove ili simptome COVID-19, čak i ako se radi samo o blagom kašlju ili curi iz nosa, ostavite ga kod kuće i pozovite njegovog pedijatra.
Mnogo djece će ove jeseni imati curenje iz nosa i grlobolju, a većinu vremena to neće biti COVID-19. Ali jedini način da budete sigurni je da se testirate. To je nezgodno za roditelje i može značiti da će vaše dijete izostati više iz škole nego što biste željeli, ali bi moglo spasiti živote.
U nekom trenutku možete dobiti užasan poziv da je jedno od drugova iz razreda pozitivno na testu na COVID-19 i da ćete morati u karantenu dvije sedmice. Iako biste ovo trebali shvatiti ozbiljno, nemojte paničariti: ako su svi u razredu nosili masku i držali je na sebi, manji je rizik od izlaganja.
Ako je vaše dijete u karantinu kod kuće jer je drug iz razreda dijagnosticiran COVID-19, to ne utiče na braću i sestre, koji mogu nastaviti pohađati školu. Da bismo bili sigurni, dobra je ideja da dijete u karantinu koristi kupatilo odvojeno od ostatka porodice i da nosi masku što je više moguće oko ostalih članova porodice.
Budite pametni kada se družite
Samo zato što je škola počela ne znači da vaše dijete može početi ispočetka sa prenoćištima. U redu je viđati se sa prijateljima van škole, ali pokušajte da imate sastanke za igru napolju i da svi budu na udaljenosti od šest stopa (a ako to ne možete lako, neka deca nose maske).
Takođe je dobra ideja da budete veoma oprezni ako planirate da vidite baku i dedu. Ne morate potpuno odbiti posjetu, ali pokušajte ostati na otvorenom, a maske za lice i socijalno distanciranje su obavezni.
Živećemo sa COVID-19 mesecima, ako ne barem godinu dana. To ne znači da se djeca ne mogu vratiti u školu u nekom obliku, pa čak i da se bave određenim sportovima, ali svi moramo biti pametni sa svojim izborima.