koliko kreatina uzeti
Govorimo vam sve što trebate znati o tome koliko kreatina treba uzeti i koje su prednosti.
Kreatin
Da li konzumacija alkalnog kreatina ima opasne efekte?
Saznajte kakve efekte konzumacija alkalnog kreatina ima na zdravlje. Može li konzumacija ove vrste sportskih dodataka biti opasna?
Da li je kreatin suplement koji vam je potreban?
Kreatin je jedan od najviše konzumiranih sportskih dodataka na svijetu. Saznajte šta je to, kako ga uzimati, koje vrste postoje i koje su prednosti njegove konzumacije.
Rješavamo uobičajene nedoumice oko kreatina
Kreatin je jedan od najčešće konzumiranih sportskih suplemenata danas. Mnogi sportisti i ljubitelji fitnesa sumnjaju u njegovu konzumaciju. Mi vam kažemo kada ga je bolje uzeti i na koji način.
Da li konzumacija kreatina povećava gubitak kose?
Kreatin je jedan od najkonzumiranijih sportskih dodataka na svijetu zajedno s proteinima. Njegove prednosti su evidentne, ali se sumnja i na moguću vezu sa gubitkom kose. Da li je moguće da nas kreatin čini ćelavim?
Kreatin: šta je, čemu služi i kako se uzima?
Kreatin je jedan od najpoznatijih dodataka za sportske aktivnosti. Objašnjavamo šta je, čemu služi i kako se uzima.